Pular para o conteúdo principal

Boa noite!!!!

Tenho aparecido pouco aqui né?? É a correria que tá grande... primeiro dia da segunda semana de dieta foi ótimo, não senti fome e consegui me alimentar nos horários certos - ou quase..

Hoje o dia foi para cima e para baixo, o único tempo que tive para mim foram 40 minutos no salão fazendo as unhas. Sim, além da dieta, também estou deixando de roer as unhas!! O problema é controlar a ansiedade dupla... mas foi para isso que fiz o blog, não foi?

Agora começar a formular uma agenda da semana, pra ver se consigo encaixar uma atividade física nem que seja caminhar na orla e também para os estudos. Semana que vem duas provas daquelas: Comunicação Corporativa na terça e Teoria e Metodologia da Pesquisa em Comunicação na quarta-feira... 


Fora isso, o sono tá me consumindo e preciso muito dormir. Então, até amanhã com mais posts!

Comentários

  1. Somos duaaaaas!! :) Eu parei de roer no começo de fevereiro, estão enormes =) Boa sorte irmãzinha, chegaremos lá!! Chegaremos láááá!! Érika

    ResponderExcluir
  2. É assim mesmo, depois você acostuma.
    Pior é na guerra, dizia D. Zinha...
    Beijos

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Uma semana.. e seguindo!

Ontem o dia foi corrido, algumas notícias chegaram aos meus ouvidos e eu tive que mudar toda a minha programação... Aí já viu né? Mantive o equilíbrio, mas o lugar onde estive não oferecia as melhores opções, tive que me virar nos 30. A rotina segue tranquila, além de beber muita água inseri agora o Clight no cardápio. Ele é super prático, vem em diversos sabores e você não precisa preparar o litro, ele pode ser dividido no meio pra não ser misturado o pó em 1L de água, mas em 500ml. Pois bem, comprei de Laranja, Lima Limão, Morango, Abacaxi com Hortelã e tenho variado, um de laranja e outro de outro sabor, 500ml pela manhã (como se fosse lanche) e 500ml pela tarde ou no jantar. Ontem ao chegar da rua em casa, quase 21h30, resolvi testar meus dotes culinarísticos. Fuçei, fuçei e encontrei algumas receitas de filé mignon ao forno e preparei, temperado com alho, limão e sal, e "decorado" com cebola, tomate e cenoura, além de um pouquinho de azeite e orégano. É, pra primeira...

Chia, aveia, linhaça... Pra quê mesmo?!?!?!

Bom, entrando na segunda semana de dieta, vou confessar que o final de semana não foi tão legal quanto imaginei que seria.. comecei o sábado com pé direito, pesando o mesmo que estava no Carnaval e já animada quando meu estômago me engana e inconscientemente, me faz pedir comida mexicana... Sim! Eu tenho um fraco por comida mexicana e não resisti. Segui as dicas da nutri, pedi algo assado, cozido, uma enchilada. Isso é uma enchilada... Parecendo uma panqueca, vem recheada com carne e queijo, alface, cenoura, milho e os molhos de guacamole, sour cream e de tomates à parte... Minha inocência foi pensar que só isso bastaria, e lá veio o nacho pra ferrar com tudo! Preciso ser sincera, nunca tive problemas em comer comida mexicana à noite, mas dessa vez acho que não ter feito atividade nem ter seguido uma dieta legal no sábado pesaram mais que minha consciência... No fim das contas o estrago não foi tanto, mas agora de volta ao foco e fazendo cara feia enquanto tomo meu iogurte...

Bom dia!!!

"Canta Canta, minha Gente. Deixa a tristeza pra lá." É nessa felicidade toda que eu começo o post no blog. E por causa do ctrl+c + ctrl+v da letra da música, a letra também tá diferente!!! Ontem o dia foi corrido. Começou às 6h30. Na verdade às 7h40, quando saí para a cobertura de evento do Dia da Mulher no Subúrbio Ferroviário. Experiência válida e super interessante. De lá, elaborar a reportagem pra ir ao ar e pegar o rumo da rua... Com o carro em casa, já que saí com o carro do trabalho, resolvi ganhar o mundo à pé, exercitar um pouco e, bom, deixar o carro em casa de vez em quando não faz mal. Almocei perto do trabalho, salada com lasanha, porque as opções não ajudavam muito... De lá, fui eu para a Barra, enfrentar fila do cartório e voltar pra casa. Peguei o ônibus errado mas valeu à pena viu? Andadinha boa do Shopping Barra até o Farol, perder alguma calorias... Bom, depois dessa aventura, voltei pra casa e desci pra faculdade, dessa vez de carro, devido à chuv...