Emagrecendo e escrevendo

Na terça-feira completei duas semanas de "Estilo Ravenna de viver a vida"... e me sinto outra pessoa!! Meu sono tá bem melhor, não sinto tanta fome entre as refeições e estou mais interessada em atividades como Ioga e Pilates, das quais não era muito fã... Muita gente fala sobre o método implementado por Ravenna, as deficiências e porque devemos não seguí-la. Aliás, nesses últimos dias é o que mais tem aparecido no meu caminho. Mas meu povo, basta conhecer os frequentadores. Pessoas que perderam 50kg, 30kg, em menos de um ano, em menos de SEIS MESES são essas pessoas que me animam, que dizem ó, vale à pena. Procuro estar cercada por quem me apoia, e não por quem me desmotiva. Entrei na terceira semana de tratamento com 5kg a menos. Não me lembro qual foi a última vez que tive uma perda considerável em tão pouco tempo! E fico mais animada ainda quando vejo as roupas folgarem, precisando apertar... Daqui a uns dias estarei comprando cintos para segurar as peças no lugar! r...

Mesma blusa, fotos diferentes, vamos comparar?  A foto com Estefano é de abril. Quase dois meses de dieta. A outra, com Maurício e Carol, pouco depois (semana santa). A terceira, ontem à noite. A de baixo, que eu tô de rosa, umas três semanas atrás. Acho que a diferença maior está na bochecha.. rsrs E vocês, o que acham?

De volta à rotina, hoje teve um almoço diferente. Salada de frango da subway e goiaba de sobremesa. Posso falar? Adoro goiaba. Cortei ela em várias fatias e estou super degustando cada pedacinho. Mais tarde vou ver se rola pesagem, se não, só amanhã. Preciso ficar inteirada nos horários em que ela atende pela tarde... rsrsrs Nunca fui muito fã de frutas na infância, era chocolate, pavê, mousse... Ah, o extinto Le Baron, que ficava no Bahiano de Tênis, servia uma torta mousse de chocolate divina! Era um vício retado. Até quando não acompanhava minha mãe aos jantares, pedia pelo amor de Deus pra ela levar pra mim... Mas com o tempo as coisas foram mudando. Maçã, banana, uva, com o tempo ameixa fresca, goiaba, manga... e hoje se deixar, como todas (aliás, algumas ainda são meio intragáveis, mas dá-se um jeito). De lanche à tarde tem água de côco e biscoitinhos Mãe Terra. São cookies orgânicos integrais nos sabores Castanha do pará e cacau, Frutas vermelhas, Laranja, e Banana e Cacau...

A pessoa estava acostumada a torcer o tornozelo e acidentar os joelhos, agora foi a vez do braço. Que queda linda. E eu, a pessoa mais acostumada com acidentes de percurso, tava já achando que a dor ia melhorar com os dias, na verdade piorou! Braço direito dormente, embaixo do braço tá roxo, já fico até com medo achando que tem uma costela fora do lugar ou que desloquei o ombro... Então vamos ao COT examinar! Mas não deve ter sido nada de mais. Só o impacto da queda. Mas que dói, ah, dói pra caramba! Hoje teria pesagem, mas com o braço assim, fica difícil até dirigir. Vamos ver o rumo que as coisas terão após a ida ao COT. Aliás, acho que sou a única pessoa que sabe o prontuário de cor e salteado naquele COT.. ê ficha corrida extensa! Beijo beijo beijoooo e bom dia :)

Foto de 2004, não lembro exatamente o mês. No auge da dieta na época, mais ou menos 80kg. Só para me ajudar a seguir adiante. Garra, força e perseverança! Vamo que vamo! E aí, vamos chegar ao que éramos antes??? É bom. Hoje vesti uma bermuda jeans que tenho aqui, ela entra mas fica apertada, mas não fechava. Hoje, já fecha. Conquista boa, fiquei feliz! Boa noite que o estômago não tá legal. Descobri que não posso tomar vinagre que passo mal... ou será que foi a fruta passada da data? Beijos e até amanhã, com chuva :D

Bom, está decidido. Os primeiros 10kg perdidos, doarão 1 caixa de alimento através da minha pessoa a Cidade da Luz, localizada em Pituaçu. Não foi sinal divino nem nada, foi algo que partiu neste momento de mim, de forma super espontânea. Sei que existem outras instituições que talvez precisem tanto quanto as crianças da Cidade da Luz precisam, mas é questão de afinidade, carinho, compaixão, afeto pelas pessoas que lá trabalham, ainda mais que conheço o projeto desde o bairro do Uruguai, quando frequentava com minha mãe ainda pequena. Na verdade, eram apenas Cavaleiros da Luz, que cresceram tanto, que passaram pelo bairro de Amaralina, antes da tão sonhada sede e creche, no bairro de Pituaçu, e se tornaram uma Cidade da Luz. Então amigos, quem quiser entrar na onda, pode ajudar com o que quiser! Alimentos não perecíveis, roupas, material escolar, o que puderem ajudar, vamos nos organizar para ajudar os pequenos de José Medrado! Um beijooooooooooooooooooooooo

Para atualizar só mais uma vez.... olha dona Ana Virgínia no Ensaio da Timbalada em 2006!!! Timbaleira desde sempre!!! Nesta época, pesava aproximadamente 87kg

Depois de um rápido sumiço no domingo, estou de volta. Ontem foi dia de lamber as crias, ou melhor, os sobrinhos, as coisinhas mais gostosas da minha vida: Carolina, Vitor e Lara, de 3 anos e 11 meses, 9 meses e quase 7 meses, respectivamente. Almoço na casa do meu irmão, saí do kit mas não saí da dieta: queijinho mussarella de búfala, coca-cola zero, salada de tomate, alface, cebola e palmito, filé mignon com espaguete ao molho vermelho. De sobremesa, picolé de cajá. Nada de anormal, maneirando na quantidade e feliz da vida! Paparicar todos os sobrinhos de vez e passar uma tarde inteira com eles não tem preço. De lá, aniversário de Uran Rodrigues, nosso fotógrafo das estrelas e personalidades no Zank. Quanta gente boa reunida, amigos e conhecidos, parceiros de profissão, foi muito legal! Bom, Juliana da Rosa, minha amiga de infância e que vai reinaugurar o Matsuri com novo visual na sexta-feira já estava lá, apresentando as delícias do Mat e do Gato Xadrez. Além de Ju, minha amiga...

Tá tudo muito bom, tá tudo muito legal, mas meu capote sumiu! kkkkkkkkkk Com essa frase dou início a esse post, no mínimo esquisito. Vocês querem a boa ou a má notícia primeiro? Ah, darei a má. É que tá um calor da zorra aqui em Salvador, até o diabo tá querendo sair do inferno porque diz que lá está frio. A boa é que após a pesagem, estou 3kg mais leve !!! Em seis dias! Agora é continuar seguindo à risca para continuar tendo perdas significantes... é como meu irmão me disse via SMS: "Não importa a velocidade, a caminhada é longa." Foram os primeiros três de muitos e estou muito orgulhosa de mim..... O melhor foi ver um big pastel hoje de manhã, perto da hora do almoço, mentalizar o PHN e seguir adiante.

Uma outra parte de mim - pai, irmão, tias. Foto de janeiro/2011. Cara inchada e com papada... vamos mudar essa realidade, né?? Pai, irmão, tias... Olhem só a papada!

Malhei a mente horrores agora de tarde, bendita transcrição de entrevista!!! Sim, além de praticante de reeducação alimentar, eu também tento ser jornalista!! Além de trabalhar como assessora de comunicação, também estagio na área, o que é bom para o currículo. Toda experiência é válida dentro do jornalismo! Então, depois de momentos tensos em frente ao micro, vou tomar um ar na rua, arejar a cabeça e comer uma saladinha.... Volto mais tarde com a programação normal!! Ah, lanche da tarde? Só um, pq almocei tarde! Maçãzinha.. ADORO! beijos e queijos - lights

Não podia faltar né gente? Homenagem a essas duas grandes mulheres que fizeram parte da minha vida. Dona Anna, também conhecida como Dona Zinha, minha avó, e a grande Regina Coeli, minha mãe e grande dama do jornalismo baiano. Foto tirada nos meus 15 anos, será que mudei muito? rsrs

Deixa, deixa, deixa eu dizer o que penso dessa vida, preciso demais desabafar... Como esse é um espaço para desabafo e controle de ansiedade... nada mais justo do que expor algumas coisas. No primeiro sinal de acessos de ansiedade, pode dar F5, porque estarei na área. Uma leve bio: sobre todo esse transtorno: em 2005, fiz minha uma dieta espetacular, perdi 8kg em dois meses, cheguei a quase 75kg. Tava tudo legal, até eu parar a dieta e parar de fumar: em 26 de julho de 2005, dei entrada no Cardio Pulmonar com infecção respiratória, foram boas doses de antibióticos e repouso em casa. Fiz distribuição de cigarros pela rua e nunca mais toquei em um (graças a Deus e à força de vontade). Desde então, passei dos quase 75kg para 110kg em 2009, quando minha mãe faleceu após uma batalha de um ano e nove meses contra o câncer, a ansiedade falou mais alto e aí eu desandei a comer, comia para controlar a ansiedade e comia, comia porque estava em casa sem fazer nada e continuava a comer por...