Tem gente que gosta, tem gente que ama, tem gente que não aguenta nem ouvir falar em salada. Eu, adepta frequente de dietas há pouco tempo (digo, dedicação total, pouco tempo, mas já tentei de tudo), aprendi a comer salada na Subway. Tinha nojinho de alface, só comia tomate com sal e, cenoura, só com aquele patê de gorgonzola do Baby Beef. Achei que acostumar seria difícil, então me propus aos poucos acostumar a comer. Era sempre o mesmo pedido: pão branco com queijo, peru e presunto, alface, tomate e molho parmesão. Aí no mês seguinte, azeitona; no outro, cebola; pimentão; e assim fui caprichando na salada e acostumando meu paladar e olho gordo a coisas mais leves. Para os que tem aversão à hortifruti, esta é uma ótima dica para aprender a comer melhor. As opções do restaurante não são exatamente lights, mas existem combinações que podem ser feitas de forma a tornar o seu sanduíche light. Eu adorava o frango teriyaki, pizzaiolo, carne com queijo, atum, os mais lights, pra não...
Nova vida, novos rumos!