Emagrecendo e escrevendo

Na segunda fase da dieta pós-operatória, dá pra se sentir quase que num parque de diversões. Explico. A variedade de frutas e combinações, caldos e cremes lhe dá a possibilidade de criar um cardápio com mais opções e não lhe dá a chance de nausear em frente à geladeira ao ver a gelatina... Eu como amo frutas estou explorando bem as possibilidades (dentro do que a nutricionista nos passa), e essa semana já fiz iogurte com suco de manga, maçã com melancia, água de coco com laranja e ameixa fresca, iogurte com banana, além dos cremes e caldos quentes, de ervilha, abóbora (que eu ADORO!!!!) e legumes com frango. Olha a lista: Suco de vegetais Iogurte com banana prata Vitamina de beterraba Vitamina de laranja e ameixa fresca Vitamina de banana Suco de mamão e laranja Suco de melancia e maçã (o escolhido da tarde de hoje) Suco suave (melão, pêra e laranja) Suco de beterraba Suco Nutritivo Suco de cenoura Suco refrescante Suco de maçã Suco de pêra Suco de laranja com cou...

Gente que abandono hein? Mas tem desculpa. É a correria do dia a dia! Finalmente consegui respirar depois de dois dias super atarefados. Trabalhos da faculdade, compras, assessoria, trabalho.. Ufa! Bom, passando pra falar que ontem teve nutricionista e mantive o mesmo peso.. Bendita Semana Santa que passou pelo meu caminho.... rsrsrs Hoje fiz compras! Muitas frutas e torradas para rechear as prateleiras.... Algumas conhecidas, outras nem tanto. Maçã, Banana, Melão, Laranja de Umbigo, Kiwi, Melancia, Pêra e Atemoia. Pouco conhecida, parente distante da Pinha, com menos sementes, uma delícia... Fui apresentada a ela por um amigo e desde então, troquei a pinha por ela! rsrs Além da Atemoia, outra fruta que gostei muito foi o Mangostão, mas que nunca mais achei para comprar / degustar... Bom, além das frutas, muita coisa mudou na geladeira... Onde antes se via refrigerantes e doces, hoje a história é outra: é mais comum ver sucos de laranja, uva, pêssego, meu requeijão cremoso li...