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Geladeira recheada!!!

Gente que abandono hein? Mas tem desculpa. É a correria do dia a dia! Finalmente consegui respirar depois de dois dias super atarefados. Trabalhos da faculdade, compras, assessoria, trabalho.. Ufa!

Bom, passando pra falar que ontem teve nutricionista e mantive o mesmo peso.. Bendita Semana Santa que passou pelo meu caminho.... rsrsrs

Hoje fiz compras! Muitas frutas e torradas para rechear as prateleiras.... Algumas conhecidas, outras nem tanto.

Maçã, Banana, Melão, Laranja de Umbigo, Kiwi, Melancia, Pêra e Atemoia. Pouco conhecida, parente distante da Pinha, com menos sementes, uma delícia... Fui apresentada a ela por um amigo e desde então, troquei a pinha por ela! rsrs

Além da Atemoia, outra fruta que gostei muito foi o Mangostão, mas que nunca mais achei para comprar / degustar...

Bom, além das frutas, muita coisa mudou na geladeira... Onde antes se via refrigerantes e doces, hoje a história é outra: é mais comum ver sucos de laranja, uva, pêssego, meu requeijão cremoso light, pão Plus Vita 12 Grãos e 9 Grãos, gelatina light, tupperwares cheias de frutas e verduras. Minhas preferências? Alface americana, rúcula, tomate, cenoura, beterraba, batata e cebola roxa... dá uma salada lindíssima! E as minhas saladas então, sem comentários! rsrs

Vixe, chega de falar, falei demais. Já são 22h44 e daqui a pouco tem trabalho! Posto de lá para desejar bom dia. Almoço separado, amanhã é dia de torta de ricota com espinafre!

Um beijooooooooooo e boa noite!

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