Emagrecendo e escrevendo

Bom dia seguidor@s!!! Hoje preciso desabafar. Mais de um mês que não posto aqui, tá tudo fora da ordem, e eu tento voltar ao foco mas cada dia parece mais difícil. O mês de junho como um todo foi louco demais. Viajei pra visitar meu irmão, cunhada e sobrinha em Brasília, foi mês de entrega de projeto de TCC, as coisas acontecendo inesperadamente em minha vida então a dieta ficou em segundo plano. Hoje, 1º de julho, faltando 19 dias para o meu aniversário e vendo que a balança já não tá mais a mesma coisa, resolvi conversando "comigo mesma", que a hora é agora. Nada de distrações, procurar manter o controle e a alimentação conforme me foi instruído no tratamento. Perdi muitos meses e as pessoas me dizem: imagine que se não fosse esse tempo perdido, você já poderia estar na manutenção, poderia estar usando aquela roupa que você tanto quis.. Nossa, as palavras entram como punhais, então decidi tirar proveito de cada comentário, cada crítica, e voltar ao foco. Até porque nest...

É galera, um mês que não apareço aqui... foi um final / começo de ano bem corrido, viagem, encontros com amigos, e super fora do foco. Sim, de verdade!! Levei meus kits Ravenna, caldos, pratos principais, lanches, mas o olho foi maior do que a barriga. Sabe quando você pensa assim: "Já que vou andar muito, vou comer um carboidratozinho pra não passar mal...", "Vou exceder na medida, pra compensar o tanto de atividade que fiz hoje..", pois é, foi por aí. E voltei de viagem com quase 2kg a mais. Voltei ao foco, novamente me dispersei, mas sempre oscilando em pesos próximos, evitando prejuízos maiores... Acho que o que mais me incomodou foi o fato de não conseguir sair dos três dígitos antes do final do ano, coisa que já estava quase lá dias antes, mas com o resultado da bioimpedância, mexeu comigo. Quando pensei em voltar à dieta perfeita, uma virose resolveu me incomodar, com tosse, dor de garganta, e a amigdala do tamanho de uma bola de golfe. Sei que isso não é...