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Bom diaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Gente a cada dia que passa me sinto bem melhor com essa reeducação. Já não uso a bombinha com tanta frequência para me ajudar a respirar, as roupas me caem bem melhor, enfim, tô super feliz!!!

Demorei para aparecer hoje pois, apesar de ser quase feriado, a correria não para!  Contando as horas por esses dias premiados de descanso, aproveitar para colocar a vida em ordem! Arrumar a casa, estudar, aproveitar para deixar tudo nos conformes!

O único porém é não poder comer chocolate... nem meio amargo!! Ôoo dieta boa!! Andar com cenoura picada na bolsa para não bater vontade! E muuuuuita água!

Até mais tarde minha gente!

Beijooooooooooooooooooo

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