Emagrecendo e escrevendo

Oi gente!!! Demorei mas apareci. A semana anda corrida, quer dizer, tenho me movimentado muito esses dias, para cima e para baixo resolvendo coisas. Reformas em casa, reformas na vida pessoal, o trabalho vai muito bem obrigada! Conseguindo conciliar as tarefas e os horários das refeições, me virando como posso na cozinha e sempre acompanhada da minha térmica e as garrafas de água mineral para cima e para baixo. Tem um dia ou outro que não consigo bater a minha meta de água mas estou fazendo o possível para chegar pelo menos em 1,5L! Hoje pela manhã após ver o post do meu amigo Leonardo Barboza, também operado, me lembrei que hoje celebro um mês de nova vida, de renascimento e postei esse texto no facebook: Em 20 de julho de 1984 eu nasci. Tive uma infância com mesas fartas, nunca me faltou nada, graças a Deus. E era assim, quanto mais melhor. Na adolescência, essa fartura foi um problema em algumas ocasiões, pois já refletiam no meu corpo, no meu estilo de vida e de vestir. Co...

Bom dia seguidor@s!!! Hoje preciso desabafar. Mais de um mês que não posto aqui, tá tudo fora da ordem, e eu tento voltar ao foco mas cada dia parece mais difícil. O mês de junho como um todo foi louco demais. Viajei pra visitar meu irmão, cunhada e sobrinha em Brasília, foi mês de entrega de projeto de TCC, as coisas acontecendo inesperadamente em minha vida então a dieta ficou em segundo plano. Hoje, 1º de julho, faltando 19 dias para o meu aniversário e vendo que a balança já não tá mais a mesma coisa, resolvi conversando "comigo mesma", que a hora é agora. Nada de distrações, procurar manter o controle e a alimentação conforme me foi instruído no tratamento. Perdi muitos meses e as pessoas me dizem: imagine que se não fosse esse tempo perdido, você já poderia estar na manutenção, poderia estar usando aquela roupa que você tanto quis.. Nossa, as palavras entram como punhais, então decidi tirar proveito de cada comentário, cada crítica, e voltar ao foco. Até porque nest...

Hoje de manhã, enquanto pensava em acordar, me peguei pensando no tratamento. Sobre a sua duração, sobre a força de vontade que precisamos ter para seguir em frente, um dia de cada vez, e manter o foco naquilo que queremos. Poxa, é aquela coisa... No começo, tudo são flores, comer salada com proteína e frutas e verduras e evitar os refinados é muito fácil. Resistir às tentações, também! Mas aí passa a ilusão do início e pensamos: "Sim, e agora? Perdi peso, tô perdendo, mas cansei!". Não quer dizer que EU tenha me cansado do tratamento, não desse, pois me permite muito mais do que as demais dietas. Depois de um tempo, aquele rodízio diário de frango, carne, peixe + salada que fazemos pra não cair na rotina cansa. Acho que por isso as outras dietas que fiz não foram adiante. Sempre empacava no caminho. Lá na clínica,  faço atividades físicas, frequento os grupos terapêuticos e ouço os relatos dos demais pacientes, conselhos, agruras e tudo o mais, mas o principal: faço nova...