Emagrecendo e escrevendo

E eu não deixei de ir um dia à academia! Fiz minhas séries (com mudanças nos exercícios essa semana) e meu treino aeróbico ganhando mais resistência na esteira e muito fôlego. Bom, fui na quarta a uma nutricionista, passei meu dia a dia pra ela e estou no aguardo do meu plano alimentar, que vou receber por email. Desde a consulta, o peso tem descido e estou seguindo as dicas passadas no consultório direitinho. Quem pensava que eu ia focar parada por causa do feriado, que nada. Sexta-feira da Paixão foi dia de malhação e hoje também. Claro que amanhã tem mais , pra não perder o costume, e depois reunir a família. Para o domingo de Páscoa, troquei o chocolate pela alfarroba, vamos provar pra saber se é bom mesmo né!?? Feliz Páscoa e vamos malhar! ;) Nas fotos: os ovos dos sobrinhos e minha barra de alfarroba, e meus dois resultados na esteira de hoje... Adoro!!

E o blog foi mais uma vez abandonado... Aniversário de um aninho de Bianca na sexta-feira, como proceder? Segui o conselho de minha forever nutricionista: três salgados, três doces, dois paezinhos com blanquet de peru e um refrigerante zero. Não exatamente à risca, troquei os três doces por um casadinho e uma maçã do amor (não resisti!!!), um kibe, um crepe no palito e três paezinhos com blanquet de peru. E dois copos de refri zero. Não considero bem uma saída da dieta, já que maneirei bastante e me diverti também! O problema foi resisti às guloseimas. Além da maçã do amor, tinha nêgo bom, pé de moleque, paçoquita, algodão doce... mas deixei lá para as crianças, que fizeram melhor proveito do que eu! Aí ontem foi meu day-off computador. Lavei roupa, lavei louça, molhei o chão de azulejo, corri pra atender o celular que tocava e... tchibum no chão! Queda linda! Tô toda roxa embaixo do braço direito e me remoendo de dor a cada virada que dou. Mas tome-lhe gelo e pomada no lugar.. ama...

Bonjour bonjour! Quem acordou com as galinhas?? Quem viu Globo Rural antes de começar o Jornal da Manhã? Euuu \o/  Hoje cheguei mais cedo ao trabalho, desde 7h15 tô por aqui na correria de sempre do dia a dia... Ontem não simpatizei com o kibe de ricota não, mas ele não é tão ruim.. deve ser porque fiz no microondas e não fica tão legal assim. Próxima vez vou testar no forno pra ver! Hoje tem prato repetido e novos lanches! Troquei as barrinhas convencionais pelas barrinhas Levitá, que gosto muito. Provei pela primeira vez lá no refeitório da Rede Bahia. Confesso que de início não suportava, mas aprendi a conviver em paz.. Posso falar? Tem uma barrinha de amendoim (pé de moleque), que nem parece barra! E eu posso comer! Além disso, estou variando mais o suco com chás e estou gostando muito. Hoje vou provar um chá novo, um tal de estigma de milho... será que presta? Bom, deixa eu voltar ao trabalho. Faltam 2,5kg para minha primeira meta de realizar doações à Cidade da Luz.... am...