Emagrecendo e escrevendo

São quase dois anos sem postar no blog. Passei por muitas coisas, muitas mudanças, fases, adaptações. Efeito sanfona (ganha 2kg, perde 3kg, ganha 1kg, e por aí vai...) Hoje, com 94kg, retomei a atividade física depois de várias tentativas de voltar sem sucesso. Estava sentindo falta da endorfina, das aulas de dança, do quanto eu me sentia bem praticando uma atividade. Voltei à Hammer Academia, onde me sinto bem e onde sou sempre incentivada. Estou passando por muitas mudanças, e espero aos poucos retomar o blog com dicas, notícias, coisas legais de se compartilhar com quem também sofre com a balança e precisa de um incentivo. Ah, não liguem para a cara na foto, a câmera tratou de disparar na hora errada!! Conto com vocês, e contem comigo também!!!!

Acabei de almoçar - mais cedo - e gostei do kit de hoje....uma deli!! Rocambole de carne com queijo gratinado... arroz com cenoura de acompanhamento e um punhado de molho vermelho... De sobremesa, maçã fuji, para substituir líquidos no almoço.... ainnn... agora de volta à correria, dessa vez mais light.. resolver algumas pendências e ajudar minha amiga Ju na organização do novo Matsuri... reinauguração amanhã! \o/ um beijoooooooooooooooooooooooo

Ontem o dia foi tão corrido que nem deu pra blogar mais!! Me desculpem pela ausência!!! Dieta seguida à risca, ontem fui buscar meus kits-sopa preparados por minha ma-boa-drasta Berenice. Isso depois de sair de uma reunião de quase 2h, ir ao Detran, no Hiper Automotivo e pegar um "leve" engarrafamento no Vale do Canela... Ou seja, o negócio foi tenso! Gente, levei o carro para lavar e malhei, literalmente malhei. Tirei tudo de dentro do carro e coloquei de volta. Tudo que eu digo engloba: um saco de roupas para lavar, um saco com envelopes timbrados da assessoria, cds, livros, sapatos, casacos, até cachecol tinha na mala do carro, acreditam?? Só nesse tira e põe foi mais de uma hora perdida, mas quase uma malhação.. suei feito uma condenada! rsrs Essa nova dieta inclusive tem me deixado tão bem disposta, que nem precisei do despertador para acordar hoje de manhã!!! Ainda bem que tomei essa decisão à tempo... tava mesmo precisando!! Um beijooooo bom dia e até mais tard...

Hoje completo meu oitavo dia de dieta... Até agora tudo tranquilo, sem vontades nem deslizes...Para comemorar, kit com receita balanceada no almoço - CREPE MEXICANO!!! O bom dos kits é esse, você pode variar e não fica na rotina da carne grelhada com salada todo santo dia.... Hoje o dia vai ser corrido novamente, então não sei que horas aparecerei por aqui de novo... talvez depois do almoço, pra dar a nota ao crepe. Um ótimo dia aos meus seguidores e amigos, estamos juntos nessa caminhada! Beijoooooooooooooooooo