Emagrecendo e escrevendo

Perfeita, eu? Não... isso não existe! Ninguém é perfeito, nem a pessoa mais metódica da face da terra. Mas a dieta perfeita, essa existe sim. Não vou mentir que o retorno foi difícil pra mim, mas os resultados têm compensado essa dificuldade. A balança a cada dia me presenteia com uma nova boa notícia, estou quase saindo novamente da Obesidade Grau II e prestes a sair dos três dígitos.. Meu café da manhã tem sido basicamente o mesmo: café com leite, mamão com aveia; ou uma fruta com iogurte. O almoço, quando não é almoço Ravenna, é salada com proteína, coisa que me acostumei a comer e a preparar, virei a rainha das saladas! rsrs Lanche quase sempre fruta, dia ou outro lanche Ravenna Jantar pode variar, quiche com café com leite, enrolado de presunto com mussarela de búfala (só o presunto e o queijo gente, não é enrolado daqueles de padaria não!), jantar Ravenna... E eu vou contar que me acostumei a colocar  a mão na massa. já preparei purê de abóbora (descobri que não tem na...

Não, não é amor, nervoso, ansiedade...é cetose! Mau humor, cansaço, vontade de fazer nada e moscar o dia todo.. é, tô assim mesmo! Isso quer dizer que a cetose tá chegando com tudo e com ela, meu retorno à dieta perfeita!! Adoro! É nessa hora que a vontade de comer coisinhas boas e gostosas bate mais forte, mas eu resisto, bebo minha água, como uma fruta, mas não desço do salto! Hoje o almoço tá massa, saladinha com frango ao curry e purê de abóbora. Falar nisso, deixa eu almoçar pra ver se me animo... CORAGEM!!! Beijo beijo, Ana V.