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Almoço bom esse de segunda...

Como é bom deixar as panelas intactas no armário de vez em quando.. rsrs

Hoje foi dia de almoçar na casa do meu pai. Quando cheguei e vi a lasanha na mesa, pensei - uia, lasanha mais uma vez!! Mas que nada... olha a surpresa saindo do forno - arroz sete graos, batatas cozidas e carne assada.... para acompanhar, alface americana, tomate, cebola roxa e repolho roxo.

Adoro almoçar aqui porque eles entram na campanha e jogam duro comigo! rsrsrs de sobremesa, já que não teve suco ou h2o, duas rodelas de abacaxi e um pedacinho de melancia...

agora meus amigos, só três da tarde! rsrs

Obrigadaaaaaaaaaaa a todos, em apenas dois dias, já foram mais de 300 visitas!!!

Mais tarde dou as caras novamente!

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