Emagrecendo e escrevendo

Antes que briguem comigo por causa das duas semanas que fiquei sem postar, preciso dizer que não foi de propósito.. entre jogos da Copa do Mundo, trabalho em horários diferenciados por conta das partidas e um pouco de falta de motivação, deixei o bichinho aqui abandonado. Mas desde a semana passada, com muita motivação e quase 30 anos nas costas resolvi retomar não só a R.A. da forma correta como também levar a sério a academia. Uma coisa que gosto muito é de dançar, e na semana passada fiz praticamente um tour por aulas de professores amigos, que se juntaram para criar o FitDance. Na nossa aula Cafofo FitDance, com professor Zig! O objetivo do FitDance é ensinar as coreografias das músicas mais tocadas de axé, funk, forró, pagode, sertanejo, arrocha, etc. de forma unificada. O que quer dizer? O que antes era Troupe Dance com uma coreografia, Suingue Raça com outra, professor fulano num estilo, professor beltrano com outro, agora é a mesma base para todo mundo. O bom da aula ...

Gente linda que acompanha o blog! A semana começou a todo vapor!! A entrevista na rádio Metrópole com Cristiele França ( Metropolitanas ) e com Camila França ( Cole Comigo ) foi super legal. Além de a espaçosa aqui ter socializado até demais com o microfone, deu pra dividir nossas experiências e ouvir outras de ouvintes e internautas que ligaram e enviaram mensagens. Confesso que fui meio sem saber o que falar, mas depois fomos tocando naqueles pontos cruciais, quando comecei a engordar, quando percebi que precisava tomar o caminho inverso, essas coisas. Camila além de ser entrevistada é jornalista como eu, estudou comigo na Faculdade Social da Bahia e é assessora da Federação dos Trabalhadores na Indústria da Construção e da Madeira no Estado da Bahia. Ela tem como inspiração nosso amigo Tiago Nery, que numa mega transformação, tornou-se triatleta (veja matéria sobre ele aqui ). Um amor de pessoa e que também nos dá uma força tremenda nessa luta contra a balança!!! Essa foto foi...

Mês de Julho, aniversários, festas, tentação batendo e eu me segurando ao máximo. Mas ontem cheguei no trabalho e me deparei com dois cafés da manhã surpresa, em dois setores diferentes, lá no trabalho. Pãozinho delícia, suco, nescauzinho, chocolate, presunto, queijo, bolo, como resistir? O resultado foi que, pela proximidade com o horário de almoço, acabei não almoçando - e nem conseguindo postar no blog, diga-se de passagem!!! Bom, passado o momento de usura, voltei ao meu foco e o resultado foi que, não ganhei nada nem perdi de ontem pra hoje. Comecei meu dia com mamão, aveia e café com leite, e de almoço, só pra variar, meu salmãozinho com arroz, cenoura e beterraba! Adoro!!! Agora deixa eu descansar pra ver se a cólica passa... eita que hoje tô que tô :( Beijo beijo, Ana V. :)

e a dieta indo pro espaço!! Mentira, juro que me controlei ao máximo ao ver os brigadeiros e paezinhos e pastéis nos aniversários de ontem... mas o olho magro foi maior que qualquer coisa. Provei tudo pra dar nota: salteña, kibe, paozinho delícia, bolinha de carne, bolinha de queijo, pastel, brigadeiro de colher, torta de morango com chocolate do Viva Gula e pra beber, espumante. Foi tenso, me preocupei com meu peso o tempo todo mas foi um deslize que será compensado hoje e amanhã, pra pesagem de terça. Acho que me envolvi tanto com os elogios que me achei a pessoa mais magra do planeta que podia comer de tudo. Acontece, as coisas  acontecem e quando a gente percebe, já passou. Vamos à rua, caminhar, fazer mercado, estudar, ocupar a cabeça e evitar comer besteiras. Que assim seja. Voltei à rotina no café da manhã: pão sem miolo com blanquet de peru e requeijão light, café com leite desnatado e mamão. Tomando muito líquido e preparando uma saladinha pra variar os tons do almoç...

...mas já fazem quatro anos que Loly nasceu. E a dor, a faculdade e os trabalhos não me ajudaram muito. A correria do dia-a-dia e quase não consigo homenagear minha coisa linda da tia! Mas independente de não ter conseguido falar com ela e já tá tarde pra ligar, desabafo aqui mesmo: Parabéns minha Loly linda! Tia Vi te ama muito!!! Parabéns e tudo de bom!!!!   Foto de Loly no mercado, setembro/2009. Ê menina exemplar, adora AdeS! 

Como é Sérgio, roubando doce? Pena que você não tirou foto do algodão doce ... rsrsrsrsrs Mas olha a maçã do amor depois de devorada aí na mesa! A bova vermelha me põe logo na condição de culpada :x Flagra feito por meu irmão! :****

E o blog foi mais uma vez abandonado... Aniversário de um aninho de Bianca na sexta-feira, como proceder? Segui o conselho de minha forever nutricionista: três salgados, três doces, dois paezinhos com blanquet de peru e um refrigerante zero. Não exatamente à risca, troquei os três doces por um casadinho e uma maçã do amor (não resisti!!!), um kibe, um crepe no palito e três paezinhos com blanquet de peru. E dois copos de refri zero. Não considero bem uma saída da dieta, já que maneirei bastante e me diverti também! O problema foi resisti às guloseimas. Além da maçã do amor, tinha nêgo bom, pé de moleque, paçoquita, algodão doce... mas deixei lá para as crianças, que fizeram melhor proveito do que eu! Aí ontem foi meu day-off computador. Lavei roupa, lavei louça, molhei o chão de azulejo, corri pra atender o celular que tocava e... tchibum no chão! Queda linda! Tô toda roxa embaixo do braço direito e me remoendo de dor a cada virada que dou. Mas tome-lhe gelo e pomada no lugar.. ama...

Sumi, desapareci, mas foi por uma boa causa! Ontem foi aniversário de uma amigona de coração, Carolina Seixas e que, como ela mesmo diz, só vejo de ano em ano - no dia 30 de abril. Então lá fui eu para um dia fora da dieta. Qual não foi minha surpresa quando cheguei lá e o que tinha para comer? Peixe!! Opa, minha dieta estava a salvo. Mas rolou uma "degustação" de vinhos com um pedacinho de bolo de rolo só pra não dizer que não foi um aniversário. Resumindo, o almoço foi rucula, alface, tomate, palmito, peixe assado e arroz branco. A festa foi linda, amo a família demais!! AH, DIOGO, JÁ VOLTEI PRA MELANCIA VIU? rsrs De lá, encontrei Ju que voltou de São Paulo e fomos ao Matsuri bater nosso ponto de sempre. Comi um ceviche com coca zero, encontramos Analice Salles e Aline Castelo Branco, resenhamos bastante, mesmo com sono e com frio, mas o dia foi show demais!!! Acordei, voltei à rotina: torradas e suco, almoço strogonoff de frango do kit, e jajá.... fruta! Vou cortar a...