Ontem vivi momentos de tensão e pânico. Calma, calma, não aconteceu nada de mais comigo! Mas a expectativa pela perda mexe conosco..e ontem me pesei na clínica e não vi mudança alguma. Pensei que tinha feito algo de errado, mas me disseram que é normal estagnar... e também, estou perdendo muito bem, então aconteceu de ontem não estar no melhor dia para pesagem... mas já tive boas notícias hoje!
Participei de dois grupos terapêuticos, conversei bastante, fiz musculação e ioga... gente que delícia, que coisa boa, que dia! Me sinto outra pessoa. Jantei por lá na clínica e provei o novo caldo liofilizado Ravenna Fast, que vem em pó. A liofilização é um processo de desidratação usado para preservar alimentos perecíveis, princípios ativos, bactérias, etc, onde estes são congelados e a água é retirada, por sublimação, sem que passe pelo estado líquido. Processo semelhante é feito para preparar a comida dos astronautas.
Enfim, só tive tempo de vir aqui ao blog agora por causa da correria do dia, mas amanha tento aparecer mais por aqui!
Um beijo a todos! Amigos, seguidores, entusiatas, amigos de Ravenna, familiares!
Participei de dois grupos terapêuticos, conversei bastante, fiz musculação e ioga... gente que delícia, que coisa boa, que dia! Me sinto outra pessoa. Jantei por lá na clínica e provei o novo caldo liofilizado Ravenna Fast, que vem em pó. A liofilização é um processo de desidratação usado para preservar alimentos perecíveis, princípios ativos, bactérias, etc, onde estes são congelados e a água é retirada, por sublimação, sem que passe pelo estado líquido. Processo semelhante é feito para preparar a comida dos astronautas.
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