Pular para o conteúdo principal

O dia de hoje

Hoje meu dia foi todo "ao contrário".... Não fiz todas as minhas caminhadas, fiquei muito tempo deitada e dormindo, mas não deixei de fazer as refeições nos horários certinhos... até que fui ao mercado com meu pai e me dei conta de que tava na hora de comer!!! E agora?

Rodei o mercado sem saber o que fazer e a quais produtos apelar nessa hora. O jeito foi recorrer ao iogurte desnatado, que já é liberado nessa fase da dieta. Fiquei com medo de passar mal em pleno mercado, como dizem meus amigos "bater teto preto" (desmaiar, vista escura), então foi o jeito.

Hoje não senti dores em momento algum, no máximo um incômodo e vontade de coçar a área em cicatrização. Mas foi como o Dr. Adriano, que retirou os pontos, me disse: quando coça é sinal que está cicatrizando.. ufa!

Bom, vou me organizar para amanhã fazer minhas caminhadas, os exercícios fisioterapêuticos pra não ter problema algum!!

Ah, preciso confessar. Aproveitei que fui ao mercado e tentei experimentar uma saia que estava super apertada. Não é que deu? Saí toda serelepe parecendo criança quando ganha brinquedo novo.... Na foto não dá para ver não mas aproveitando os dez dias de operada, uma foto não faz mal... rs


Comentários

  1. SUPER FELIZ POR VOCÊ!!! É TUDO MUITO FÁCIL E TRANQUILO SE VOCÊ TIVER PACIÊNCIA, PERSEVERANÇA, FÉ E CRENÇA NO FATO DE QUE SE VOCÊ CHEGOU ATÉ AQUI É PORQUE DEUS LHE PERMITIU PARA SUA FELICIDADE E BEM MAIOR!

    CONTE COMIGO!!!

    BEIJO GRANDE!!!
    :D

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Chia, aveia, linhaça... Pra quê mesmo?!?!?!

Bom, entrando na segunda semana de dieta, vou confessar que o final de semana não foi tão legal quanto imaginei que seria.. comecei o sábado com pé direito, pesando o mesmo que estava no Carnaval e já animada quando meu estômago me engana e inconscientemente, me faz pedir comida mexicana... Sim! Eu tenho um fraco por comida mexicana e não resisti. Segui as dicas da nutri, pedi algo assado, cozido, uma enchilada. Isso é uma enchilada... Parecendo uma panqueca, vem recheada com carne e queijo, alface, cenoura, milho e os molhos de guacamole, sour cream e de tomates à parte... Minha inocência foi pensar que só isso bastaria, e lá veio o nacho pra ferrar com tudo! Preciso ser sincera, nunca tive problemas em comer comida mexicana à noite, mas dessa vez acho que não ter feito atividade nem ter seguido uma dieta legal no sábado pesaram mais que minha consciência... No fim das contas o estrago não foi tanto, mas agora de volta ao foco e fazendo cara feia enquanto tomo meu iogurte...

E no dia em que a bioimpedância de outubro estava marcada....

Eis que aquela visita mensal resolve aparecer... agora só semana que vem para sabermos o resultado até agora! Feriado tranquilo, sem fugas, seguindo direitinho o corte, as medidas e mantendo distância das tentações... Hoje tem foto pra alegria da nação.... Tirada no dia 1º de outubro, será que já dá pra sentir a diferença?   Só pra comprar.... essa outra foto de outubro do ano passado: 

Desabafo

Bom dia seguidor@s!!! Hoje preciso desabafar. Mais de um mês que não posto aqui, tá tudo fora da ordem, e eu tento voltar ao foco mas cada dia parece mais difícil. O mês de junho como um todo foi louco demais. Viajei pra visitar meu irmão, cunhada e sobrinha em Brasília, foi mês de entrega de projeto de TCC, as coisas acontecendo inesperadamente em minha vida então a dieta ficou em segundo plano. Hoje, 1º de julho, faltando 19 dias para o meu aniversário e vendo que a balança já não tá mais a mesma coisa, resolvi conversando "comigo mesma", que a hora é agora. Nada de distrações, procurar manter o controle e a alimentação conforme me foi instruído no tratamento. Perdi muitos meses e as pessoas me dizem: imagine que se não fosse esse tempo perdido, você já poderia estar na manutenção, poderia estar usando aquela roupa que você tanto quis.. Nossa, as palavras entram como punhais, então decidi tirar proveito de cada comentário, cada crítica, e voltar ao foco. Até porque nest...