Gente linda que acompanha o blog! A semana começou a todo vapor!! A entrevista na rádio Metrópole com Cristiele França (Metropolitanas) e com Camila França (Cole Comigo) foi super legal. Além de a espaçosa aqui ter socializado até demais com o microfone, deu pra dividir nossas experiências e ouvir outras de ouvintes e internautas que ligaram e enviaram mensagens.
Confesso que fui meio sem saber o que falar, mas depois fomos tocando naqueles pontos cruciais, quando comecei a engordar, quando percebi que precisava tomar o caminho inverso, essas coisas.
Camila além de ser entrevistada é jornalista como eu, estudou comigo na Faculdade Social da Bahia e é assessora da Federação dos Trabalhadores na Indústria da Construção e da Madeira no Estado da Bahia. Ela tem como inspiração nosso amigo Tiago Nery, que numa mega transformação, tornou-se triatleta (veja matéria sobre ele aqui). Um amor de pessoa e que também nos dá uma força tremenda nessa luta contra a balança!!!
Essa foto foi no estúdio. Camila, Cristiele e euzinha.
Da rádio fui malhar, como todos os dias, fiz minhas atividades e depois segui para o trabalho. Super disposta e cada dia mais animada com a academia!! A Hammer me conquistou! Pelas aulas, pelo clima, e a receptividade de todos.
Outra novidade é que o projeto nada de refrigerante zero tá dando resultado!! Ontem bebi muita água e nem trisquei numa lata ou copo de refrigerante. Almoço foi com água e à noite uma água de côco no jantar. Hoje aventurei trazer um suco para o almoço, adivinha? Não consegui tomar. Guardei pra levar pra casa (nem cheguei a abrir a lata, então do jeito que veio, vai voltar). Bebi água e continuo aqui, firme no propósito. E assim pretendo continuar, trocando o refrigerante por opções mais saudáveis, e cada vez mais focando no meu objetivo, que é emagrecer, e continuar escrevendo para vocês...
Já são mais de 18 mil visitas em dois anos!! Sim, acabei de perceber que no dia 2 de abril este humilde blog completou dois anos em funcionamento, mostrando minhas agruras e as dicas super legais pra quem tá na sofrência como eu..
Bom, vamos nos continuar o trabalho. Amanhã tento postar mais uma vez.
Confesso que fui meio sem saber o que falar, mas depois fomos tocando naqueles pontos cruciais, quando comecei a engordar, quando percebi que precisava tomar o caminho inverso, essas coisas. Camila além de ser entrevistada é jornalista como eu, estudou comigo na Faculdade Social da Bahia e é assessora da Federação dos Trabalhadores na Indústria da Construção e da Madeira no Estado da Bahia. Ela tem como inspiração nosso amigo Tiago Nery, que numa mega transformação, tornou-se triatleta (veja matéria sobre ele aqui). Um amor de pessoa e que também nos dá uma força tremenda nessa luta contra a balança!!!
Essa foto foi no estúdio. Camila, Cristiele e euzinha.
Da rádio fui malhar, como todos os dias, fiz minhas atividades e depois segui para o trabalho. Super disposta e cada dia mais animada com a academia!! A Hammer me conquistou! Pelas aulas, pelo clima, e a receptividade de todos.
Outra novidade é que o projeto nada de refrigerante zero tá dando resultado!! Ontem bebi muita água e nem trisquei numa lata ou copo de refrigerante. Almoço foi com água e à noite uma água de côco no jantar. Hoje aventurei trazer um suco para o almoço, adivinha? Não consegui tomar. Guardei pra levar pra casa (nem cheguei a abrir a lata, então do jeito que veio, vai voltar). Bebi água e continuo aqui, firme no propósito. E assim pretendo continuar, trocando o refrigerante por opções mais saudáveis, e cada vez mais focando no meu objetivo, que é emagrecer, e continuar escrevendo para vocês...
Já são mais de 18 mil visitas em dois anos!! Sim, acabei de perceber que no dia 2 de abril este humilde blog completou dois anos em funcionamento, mostrando minhas agruras e as dicas super legais pra quem tá na sofrência como eu..
Bom, vamos nos continuar o trabalho. Amanhã tento postar mais uma vez.
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