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Final de semana de aniversários...

e a dieta indo pro espaço!!

Mentira, juro que me controlei ao máximo ao ver os brigadeiros e paezinhos e pastéis nos aniversários de ontem... mas o olho magro foi maior que qualquer coisa. Provei tudo pra dar nota: salteña, kibe, paozinho delícia, bolinha de carne, bolinha de queijo, pastel, brigadeiro de colher, torta de morango com chocolate do Viva Gula e pra beber, espumante.

Foi tenso, me preocupei com meu peso o tempo todo mas foi um deslize que será compensado hoje e amanhã, pra pesagem de terça. Acho que me envolvi tanto com os elogios que me achei a pessoa mais magra do planeta que podia comer de tudo. Acontece, as coisas  acontecem e quando a gente percebe, já passou.

Vamos à rua, caminhar, fazer mercado, estudar, ocupar a cabeça e evitar comer besteiras. Que assim seja. Voltei à rotina no café da manhã: pão sem miolo com blanquet de peru e requeijão light, café com leite desnatado e mamão. Tomando muito líquido e preparando uma saladinha pra variar os tons do almoço.

Almoçarei meu quiche de frango tropical, com laranja de sobremesa.

Desabafei e to me sentindo melhor. Deslizes acontecem, mas não vou me martirizar pelo que fiz pois tenho plena consciência do que fiz. Me controlei em um aniversário (no de sexta), mas ontem não deu.

Agora vamos aproveitar o domingo um pouquinho... dar uma volta, fazer um programa diferente!

Beijos aos seguidores, amigos e entusiastas!
:****
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