Olááááá minha gente boa!
Voltando com mais boas novas e tomando mais decisões.
A semana foi crucial para o meu TCC (trabalho de conclusão de curso) da faculdade de Jornalismo. Tive a pré-banca na quarta-feira e, graças, estou apta a prosseguir e dar continuidade ao trabalho. O tema é o Corpo de Bombeiros da Bahia, mas o resultado final só conto quando estiver pronto. :)
Hoje sexta-feira, 26 de abril, desde o domingo no almoço não tomo refrigerante zero. Quase caí em tentação ontem no shopping mas tratei logo de pedir um suco de uva light. Alguns lugares onde não acho suco light, ou natural da fruta, dou um jeito e me viro na água ou no suco de lata ou caixa normal mesmo.
Não estar consumindo bebidas gaseificadas já é um grande progresso para uma pessoa que todo santo dia tomava ao menos uma lata de refrigerante (zero ou não) e o bom é conhecer sucos variados, diversificar, pois as possibilidades vão além!
Hoje o tempo foi tão corrido que tive de almoçar o wrap da McDonalds. Pedi o chicken grill com mostarda e suco de laranja, acompanhado de salada da oferta. Gente o negócio é grande, e satisfaz. Tive de deixar a salada pra comer depois!!!
Segunda-feira é dia de mudar a série na academia e terça-feira tenho retorno com a nutricionista... então vamos nos empenhar nesses 4 dias que faltam até lá pra fazer bonito na balança! rsrs
Olha o ticker para nossa alegria, com uma meta pequena de início: 99kg, sair dos três dígitos.
Comecei esse ticker com 115,5kg e estou com 112,5kg hoje. Então vamos devagar que o processo é lento, doloroso, mas a vitória é certa!
Bjo
Voltando com mais boas novas e tomando mais decisões.
A semana foi crucial para o meu TCC (trabalho de conclusão de curso) da faculdade de Jornalismo. Tive a pré-banca na quarta-feira e, graças, estou apta a prosseguir e dar continuidade ao trabalho. O tema é o Corpo de Bombeiros da Bahia, mas o resultado final só conto quando estiver pronto. :)
Hoje sexta-feira, 26 de abril, desde o domingo no almoço não tomo refrigerante zero. Quase caí em tentação ontem no shopping mas tratei logo de pedir um suco de uva light. Alguns lugares onde não acho suco light, ou natural da fruta, dou um jeito e me viro na água ou no suco de lata ou caixa normal mesmo.
Não estar consumindo bebidas gaseificadas já é um grande progresso para uma pessoa que todo santo dia tomava ao menos uma lata de refrigerante (zero ou não) e o bom é conhecer sucos variados, diversificar, pois as possibilidades vão além!
Hoje o tempo foi tão corrido que tive de almoçar o wrap da McDonalds. Pedi o chicken grill com mostarda e suco de laranja, acompanhado de salada da oferta. Gente o negócio é grande, e satisfaz. Tive de deixar a salada pra comer depois!!!
Segunda-feira é dia de mudar a série na academia e terça-feira tenho retorno com a nutricionista... então vamos nos empenhar nesses 4 dias que faltam até lá pra fazer bonito na balança! rsrs
Olha o ticker para nossa alegria, com uma meta pequena de início: 99kg, sair dos três dígitos.
Comecei esse ticker com 115,5kg e estou com 112,5kg hoje. Então vamos devagar que o processo é lento, doloroso, mas a vitória é certa!
Bjo
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