Pular para o conteúdo principal

Tá descendo!

A cada dia me arrependo mais e mais de não ter dado continuidade à dieta como deveria... Ver o peso descer é uma das maiores alegrias, e as roupas folgarem, também. Pois bem.. depois de retomado o processo no sábado, com perda de 800g em, sei lá, 24 horas, Hoje pela manhã me pesei na balança lá de casa (que é imprecisa e diferencia em até 400g pra balança de Ravenna) e ela apontava 2,400kg a menos em comparação ao sábado... em cinco dias, tá ótimo né?

Ontem tirei o dia para resolver mais pendências, consegui chegar cedo em casa e aproveitei pra organizar as coisas - a casa, a vida, minha alimentação. Resolvi inovar, e fiz um jantar diferente. Aproveitei as folhas de alga que comprei um tempo atrás, e fiz dois pequenos temakis de atum (da lata mesmo) com cream cheese. Usei, claro, a quantidade liberada para mim - 1 lata de atum e o cream cheese só pra "dar liga". Posso falar? Tô me aperfeiçoando.. (desde que não precise preparar o arroz, o temaki fica lindo!) rsrs. Tirei fotos com a máquina, quando chegar em casa posto.

Tô me sentindo tão bem disposta, acordando antes do alarme, dormindo cedo, é outra vida, outra dinâmica!!! Welcome back na minha vida, Ravenna, que este casamento dure até quando for necessário!! Vou me tornar, sim, uma magra profissional! :)

Feliz feliz feliz!
Agora vamos trabalhar :)

Beijo beijo
Ana V.

Comentários

  1. Minha dieta: COMER TUDO E BEBER ATÉ CAIR! KKKKKKKKKKKKKKKK Mas quem tem coragem, é isso aí! dedicação!

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Gente!! Muito tempo.. será que volto de vez?

Tem muito tempo que não apareço por aqui, mas ó coisa que gosto de fazer é escrever. Resolvi fazer uma revolução na minha cabeça, pois precisava muito e semana passada retornei à academia. Minha rotina de todo dia de musculação, fitdance, esteira, de preparar minhas marmitas e ser feliz e plena 😊 Subi muito o peso depois de uma boa perda pós bariátrica e isso tem me incomodado muito. Tem uns dois anos que desci ladeira legal, entre tentativas de perder mas sem estímulo interno, nada que partia de mim, e acredito que incomodava não só a mim mas também as pessoas do meu convívio. Prestes a fazer 35 anos, senti que precisava mudar não só isso mas muitas outras coisas na minha vida. Ah sim, casei! Em maio, casei com Edu que conheci logo depois da bariátrica. São 5 anos juntos, de broncas pra perder peso, pra controlar a boca, mas muito, muito amor ❤ Além de uma atualização rápida da vida como ela está, resolvi vir aqui falar da sensação de fome, a vontade de comer. Gente todo dia m...

Quase dois anos

São quase dois anos sem postar no blog. Passei por muitas coisas, muitas mudanças, fases, adaptações. Efeito sanfona (ganha 2kg, perde 3kg, ganha 1kg, e por aí vai...) Hoje, com 94kg, retomei a atividade física depois de várias tentativas de voltar sem sucesso. Estava sentindo falta da endorfina, das aulas de dança, do quanto eu me sentia bem praticando uma atividade. Voltei à Hammer Academia, onde me sinto bem e onde sou sempre incentivada. Estou passando por muitas mudanças, e espero aos poucos retomar o blog com dicas, notícias, coisas legais de se compartilhar com quem também sofre com a balança e precisa de um incentivo. Ah, não liguem para a cara na foto, a câmera tratou de disparar na hora errada!! Conto com vocês, e contem comigo também!!!!

A Bariátrica

Muitas pessoas que passam pela gastroplastia evitam falar, ou não gostam, mas acho interessante divulgar pois tem gente que tem medo de cair na faca, como eu, que esperei muito como última alternativa depois de tantas dietas e reeducações sem sucesso. Eu até falo, sem problemas, mas tenho percebido as pessoas com pé atrás quando digo quanto tempo tenho de operada e quanto já perdi. Uns acham muito, outros acham pouco, mas isso varia muito de pessoa para pessoa, o metabolismo, eu por exemplo moro sozinha pra cozinhar é complicado, o dia a dia, fora questões psicológicas que criam empecilhos para que consigamos atingir nosso objetivo. Mas pior do que ver a reação das pessoas são as comparações com outras. Explico porque cada um tem seu tempo. Tenho amigos que pesavam 160, 150 quando fizeram e levaram nove meses para chegar a 110, 100. Conheço outros que pesavam 120 e levaram o mesmo tempo para chegar a 80, 90. Ah, mas fulano fez na época também e perdeu mais. Fulano é fulano, não sou ...