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Boca fechada!


Depois de um breve intervalo - dessa vez demorou bem menos - sem postar aqui, volto hoje de novo, novamente, mais uma vez!!! De boca fechada, me jogando das frutas e saladinhas e ouvindo conselhos das amigas e de parentes, além, é claro, dos elogios.

A pouca mudança feita já começa a afetar meu dia a dia. Estou acordando antes do alarme, me sentindo mais disposta e enfrentando uma maratona de cerca de 14 horas/dia. Tenho saído de casa todos os dias antes das 8h e retornando às 22h, 22h30... É, a vida real me pegou de jeito agora.

Trabalho, faculdade, brincar e estudar com minha sobrinha, essa foi minha programação ontem. Para hoje, já tô pensando em emendar uma atividade física, meia hora de aeróbico, pra dar uma animada a mais, uma agitada.

Resolução para o fim de março e restante de 2012: FOCO, FORÇA E FÉ!!!

Meu café da manhã, como recomendado, foi fruta (duas porções) e café com leite. O almoço já me aguarda logo mais, saladinha de alface americana, tomate cereja, pepino japonês, kani kama, cenoura e crouton, temperados com shoyu light e azeite. A menina tá se superando, e aos poucos vou inventar novas saladas, quem sabe postar por aqui, agitar mais ainda o blog.

Agora, vamos trabalhar!!!

Beijo beijo,
Ana V.
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