Pular para o conteúdo principal

Segundo dia...

O fim do segundo dia acabou em comida mexicana. Resisti bravamente, mas, no fim das contas, foi maior que eu. Foi uma correria a tarde toda, ansiedade tomou conta de mim, muitas coisas a fazer sem conseguir fazer, mas ainda bem que consegui resolver agora pela manhã. O lanche de ontem foi o mix de frutas processadas da Perini, mais uma vez. Vou tentar tirar uma foto do prato para vocês, é bem legal!

Me pesei agora pela manhã e foram -500g na balança!! Bão, hein? Podia ter sido mais, mas foi bom, muito bom!!! Os resultados vêm com o tempo, nada de exigir demais porque não quero entrar na garrafa em tempo recorde, né?

Agora hora do almoço, fiz uma saladinha igual à de ontem, com alguns itens diferenciados... Blanquet de peru, queijo branco e palmito, contrastando com o kani. O certo seriam sete bastões de kani, apenas, mas só tinham três. Aí pra não faltar proteína, modifiquei a receita. Uma coisa que gosto é de salada. Preparadas por mim então, só sucesso!!!

Bom, deixa eu ir almoçar porque a tarde vai ser, mais uma vez, corrida!!!

Beijo beijo,
Ana V.
Marcadores:

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Gente!! Muito tempo.. será que volto de vez?

Tem muito tempo que não apareço por aqui, mas ó coisa que gosto de fazer é escrever. Resolvi fazer uma revolução na minha cabeça, pois precisava muito e semana passada retornei à academia. Minha rotina de todo dia de musculação, fitdance, esteira, de preparar minhas marmitas e ser feliz e plena 😊 Subi muito o peso depois de uma boa perda pós bariátrica e isso tem me incomodado muito. Tem uns dois anos que desci ladeira legal, entre tentativas de perder mas sem estímulo interno, nada que partia de mim, e acredito que incomodava não só a mim mas também as pessoas do meu convívio. Prestes a fazer 35 anos, senti que precisava mudar não só isso mas muitas outras coisas na minha vida. Ah sim, casei! Em maio, casei com Edu que conheci logo depois da bariátrica. São 5 anos juntos, de broncas pra perder peso, pra controlar a boca, mas muito, muito amor ❤ Além de uma atualização rápida da vida como ela está, resolvi vir aqui falar da sensação de fome, a vontade de comer. Gente todo dia m...
Postar um comentário
Leia mais

Quase dois anos

São quase dois anos sem postar no blog. Passei por muitas coisas, muitas mudanças, fases, adaptações. Efeito sanfona (ganha 2kg, perde 3kg, ganha 1kg, e por aí vai...) Hoje, com 94kg, retomei a atividade física depois de várias tentativas de voltar sem sucesso. Estava sentindo falta da endorfina, das aulas de dança, do quanto eu me sentia bem praticando uma atividade. Voltei à Hammer Academia, onde me sinto bem e onde sou sempre incentivada. Estou passando por muitas mudanças, e espero aos poucos retomar o blog com dicas, notícias, coisas legais de se compartilhar com quem também sofre com a balança e precisa de um incentivo. Ah, não liguem para a cara na foto, a câmera tratou de disparar na hora errada!! Conto com vocês, e contem comigo também!!!!
2 comentários
Leia mais

A Bariátrica

Muitas pessoas que passam pela gastroplastia evitam falar, ou não gostam, mas acho interessante divulgar pois tem gente que tem medo de cair na faca, como eu, que esperei muito como última alternativa depois de tantas dietas e reeducações sem sucesso. Eu até falo, sem problemas, mas tenho percebido as pessoas com pé atrás quando digo quanto tempo tenho de operada e quanto já perdi. Uns acham muito, outros acham pouco, mas isso varia muito de pessoa para pessoa, o metabolismo, eu por exemplo moro sozinha pra cozinhar é complicado, o dia a dia, fora questões psicológicas que criam empecilhos para que consigamos atingir nosso objetivo. Mas pior do que ver a reação das pessoas são as comparações com outras. Explico porque cada um tem seu tempo. Tenho amigos que pesavam 160, 150 quando fizeram e levaram nove meses para chegar a 110, 100. Conheço outros que pesavam 120 e levaram o mesmo tempo para chegar a 80, 90. Ah, mas fulano fez na época também e perdeu mais. Fulano é fulano, não sou ...
Postar um comentário
Leia mais