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Resistindo às tentações...

Correria. Saí do trabalho e fui resolver alguns assuntos na rua. Primeiro comprar as frutas e verduras que faltavam pra completar minha feirinha e preparar minhas saladas em casa. Aproveitei que agora a Perini tem bandejas de frutas cortadinhas e lanchei por lá mesmo. Uma variedade boa em pequenas quantidades: manga, mamão, melão, morango, goiaba branca e vermelha, uvas... Deu pra satisfazer legal.

Saindo de lá, tinha algumas contas pra pagar e, como sou avessa às agências de rua, fui ao Shopping Barra. Rapidinho terminei tudo. Começou a bater a fome.. Mas não tinha nem duas horas ainda que eu tinha terminado de lanchar, mas não resisti. Desci e fui comer um temaki no Tokai. Posso dizer que me mantive dentro dos eixos, mas extrapolei os limites... 

Mas posso dizer que para o primeiro dia de volta ao tratamento, à dieta, fui bem disciplinada. Tô me sentindo cada dia mais conectada comigo, mais feliz e mais organizada. Vamos em frente, estamos apenas no começo!!

Beijo beijo
Ana V.

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