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Terça-feira..

Dia de pesagem! Mas antes disso, um momento de desabafo. Alguém me diz pq que a gente tem que acordar cedo pra ir pra faculdade e o professor simplesmente não vai? Acordei cedo feliz da vida, quando chego na porta da faculdade ouço o seguinte: pode ir embora que ela não vem! Ninguém merece! Pelo menos cheguei cedo no trabalho e vou mais cedo ao consultório da minha forever nutricionista.

Hoje um almoço diferente: frango ao molho catupiry com purê e salada... Jajá tem lanche e depois meu chá verde gelado com limão... coisa boa hein?

Deixa eu voltar ao trabalho que a correria tá intensa hoje! Mais tarde apareço, espero eu que com boas notícias!

Beijossssssss aos meus amigos, seguidores e entusiastas :)

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