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Depois de um rápido sumiço...

...estou de volta!!! Ao blog e ao trabalho, após três dias de molho em casa com os sintomas da queda ainda me incomodando...

Ontem o sumiço foi por uma boa causa: almoço com meu pai na casa dele (obrigada Berenice pelo convite!). Saladinha e frango assado com batatas, tangerina de sobremesa. Eu gosto de almoçar lá pois eles realmente apoiam minha reeducação e fazem tudo perfeitinho prá mim. Bom, né?

De lá, fui fazer as unhas e coloquei um esmalte lindo, cor de uva (mas não me perguntem o nome). Só digo uma coisa: esmalte escuro é a melhor coisa para quem não quer roer. Oxe, minha unha tá lindíssima! rsrs

Do salão, programinha de tia: passear com Carolina no Shopping Barra. Eita menina espevitada! Passeamos, brinquei muito com ela, rodei aquele shopping todo e fomos lanchar / jantar. Para ela, milk-shake de chocolte da Burger King e para tia Vi, salada de grão de bico do Califa com kibe e esfiha de ricota. #GostoMuito!

De lá fomos pra casa de meu irmão. Assisti um DVD do Mickey com ela até altas horas e voltei pra casa exausta! Dormi feliz da vida nem senti o tempo passar. Quando vi, já eram 6h40 e hora de acordar pra trabalhar....

Almoço hoje tem kit - quiche de frango tropical. Posso falar? Adoro! Ele vem com pedacinhos de blanquet de peru e maçã, bem leve e delicioso.

Mais tarde volto pra perturbar mais! Obrigada a todos pelas visitas, comentários e incentivos!

Beijoooooooooooooooo

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