Um sábado diferente...

Olááá!!

O sábado começou diferente. Depois de uma noite light de sexta-feira, o dia prometia... Às 5h45 o alarme tocou e lá fomos nós... E fui me arrumar para uma aula de boxe outdoor com o professor Robson na Praça Wilson Lins na Pituba.

Juro que achei que não aguentaria meia hora, mas no fim das contas foi uma aula de 1h entre diferentes circuitos, pulando corda, correndo, fazendo abdominal, trocando luva e pulando corda... E fui até quase o final...

Foi minha primeira experiência fazendo circuito e acho que pegarei gosto pela coisa facinho... Ah, fora que o Boxe Outdoor, promovido pela Hammer (onde eu to malhando e super curtindo) foi solidário, com arrecadação de alimentos não perecíveis.

De lá, fui pra minha galera dançar com professor Roberto na Praça do Jardim dos Namorados. Foi rapidinho, depois rolou um pit stop pra um lanche rapido e dá-lhe musculação e mais uma aula de dança, mais hard, com o professor Alex Show.

Muita disposição e um resto de sábado na preguiça, mas cada dia mais empolgada com a atividade física. Vamos que vamos!!

Bom, vim postar rapidinho e agora é descansar, porque amanhã tem musculação!!

:*

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Chia, aveia, linhaça... Pra quê mesmo?!?!?!

Bom, entrando na segunda semana de dieta, vou confessar que o final de semana não foi tão legal quanto imaginei que seria.. comecei o sábado com pé direito, pesando o mesmo que estava no Carnaval e já animada quando meu estômago me engana e inconscientemente, me faz pedir comida mexicana... Sim! Eu tenho um fraco por comida mexicana e não resisti. Segui as dicas da nutri, pedi algo assado, cozido, uma enchilada. Isso é uma enchilada... Parecendo uma panqueca, vem recheada com carne e queijo, alface, cenoura, milho e os molhos de guacamole, sour cream e de tomates à parte... Minha inocência foi pensar que só isso bastaria, e lá veio o nacho pra ferrar com tudo! Preciso ser sincera, nunca tive problemas em comer comida mexicana à noite, mas dessa vez acho que não ter feito atividade nem ter seguido uma dieta legal no sábado pesaram mais que minha consciência... No fim das contas o estrago não foi tanto, mas agora de volta ao foco e fazendo cara feia enquanto tomo meu iogurte...

E no dia em que a bioimpedância de outubro estava marcada....

Eis que aquela visita mensal resolve aparecer... agora só semana que vem para sabermos o resultado até agora! Feriado tranquilo, sem fugas, seguindo direitinho o corte, as medidas e mantendo distância das tentações... Hoje tem foto pra alegria da nação.... Tirada no dia 1º de outubro, será que já dá pra sentir a diferença? Só pra comprar.... essa outra foto de outubro do ano passado:

Desabafo

Bom dia seguidor@s!!! Hoje preciso desabafar. Mais de um mês que não posto aqui, tá tudo fora da ordem, e eu tento voltar ao foco mas cada dia parece mais difícil. O mês de junho como um todo foi louco demais. Viajei pra visitar meu irmão, cunhada e sobrinha em Brasília, foi mês de entrega de projeto de TCC, as coisas acontecendo inesperadamente em minha vida então a dieta ficou em segundo plano. Hoje, 1º de julho, faltando 19 dias para o meu aniversário e vendo que a balança já não tá mais a mesma coisa, resolvi conversando "comigo mesma", que a hora é agora. Nada de distrações, procurar manter o controle e a alimentação conforme me foi instruído no tratamento. Perdi muitos meses e as pessoas me dizem: imagine que se não fosse esse tempo perdido, você já poderia estar na manutenção, poderia estar usando aquela roupa que você tanto quis.. Nossa, as palavras entram como punhais, então decidi tirar proveito de cada comentário, cada crítica, e voltar ao foco. Até porque nest...

Emagrecendo e escrevendo

Pesquisar este blog