Academia

Pois é gente... Dois meses depois da cirurgia voltei a malhar. Contando nos dedos pois não aguentava mais ficar parada. Depois de deliberar bastante sobre o assunto, tive de optar por outra academia e vim para a Alpha Fitness na Barra. Coisas do mundo moderno, trânsito e conversas e mais conversas...

Não por acaso, ao menos aqui tenho alguns amigos, até da época da escola, além de Fabrício professor de ritmos/mix dance/suingão como queiram, amigo das antigas. Grande professor e vou te contar, conheço muitos professores, sou amiga de vários, faço as outras aulas mas quando o bom filho à casa torna, a emoção é indescritível! 

Na primeira semana foi tranquilo apesar de as vezes sentir umas pontadas do lado esquerdo. Tratei de ligar para Dr. Erivaldo que me despreocupou, perguntou como eram as tais pontadas, depois de explicado, relaxei. 

Desde o meu retorno o peso tratou de descer um pouco mais rápido e jajá saio dos três dígitos!! Consequentemente com as atividades estou bebendo mais água o que ajuda muito. Coloquei mais frutas no meu cardápio diário, principalmente melancia (que a "Magali" aqui gosta muito) e também siriguela, fruta típoca do verão e muito deliciosa.

Bom, vou voltar para o exercício, aumentar o pique e como prometi já, volto logo falando do dumping e da sensação de "comer demais"!