Pular para o conteúdo principal

Nada como um dia após o outro

E -2,100kg em seis dias!! Tá bom??? Não.. pera aí que tem mais boa notícia! Hoje estou com 101,900kg. Ou seja, antes do Natal eu alcanço meu objetivo!! Deixar de ser uma mulher de três dígitos! E as notícias não param por aí... Antes da outra notícia, o ticker pra continuar a contagem regressiva!



Sai da obesidade grau II e agora me encontro no grau I. Muito feliz e realizada, afinal, uma semana de intensivão na clínica tinha que dar algum resultado!!! Cheguei à clínica com IMC superior à 40, considerado obesidade mórbida, doença que acomete boa parte da população hoje em dia. Então, chegar ao grau I cinco meses depois é bom, é uma sensação maravilhosa!


Para entender melhor IMC (Índice de Massa Corpórea)

 IMC                  Classificação
< 18,5                 Abaixo do Peso
18,6 – 24,9         Saudável
25,0 – 29,9         Peso em excesso
30,0 – 34,9        Obesidade Grau I (Eu me encontro aqui no momento)
35,0 – 39,9        Obesidade Grau II (severa)
≥ 40,0               Obesidade Grau III (mórbida)

Comentários

  1. Ana,
    Estou na torcida.
    Parabéns!!!
    Mais um pouco e estará no sobrepeso. Depois, com um pouquinho mais de esforço, IMC normal e meta cumprida.
    Continue firme e forte.
    Bjs,
    Karine.

    ResponderExcluir
  2. Querida,
    Você tem meu exemplo. Mire-se nele
    Um beijo do seu tio
    Alberto

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Gente!! Muito tempo.. será que volto de vez?

Tem muito tempo que não apareço por aqui, mas ó coisa que gosto de fazer é escrever. Resolvi fazer uma revolução na minha cabeça, pois precisava muito e semana passada retornei à academia. Minha rotina de todo dia de musculação, fitdance, esteira, de preparar minhas marmitas e ser feliz e plena 😊 Subi muito o peso depois de uma boa perda pós bariátrica e isso tem me incomodado muito. Tem uns dois anos que desci ladeira legal, entre tentativas de perder mas sem estímulo interno, nada que partia de mim, e acredito que incomodava não só a mim mas também as pessoas do meu convívio. Prestes a fazer 35 anos, senti que precisava mudar não só isso mas muitas outras coisas na minha vida. Ah sim, casei! Em maio, casei com Edu que conheci logo depois da bariátrica. São 5 anos juntos, de broncas pra perder peso, pra controlar a boca, mas muito, muito amor ❤ Além de uma atualização rápida da vida como ela está, resolvi vir aqui falar da sensação de fome, a vontade de comer. Gente todo dia m...

Quase dois anos

São quase dois anos sem postar no blog. Passei por muitas coisas, muitas mudanças, fases, adaptações. Efeito sanfona (ganha 2kg, perde 3kg, ganha 1kg, e por aí vai...) Hoje, com 94kg, retomei a atividade física depois de várias tentativas de voltar sem sucesso. Estava sentindo falta da endorfina, das aulas de dança, do quanto eu me sentia bem praticando uma atividade. Voltei à Hammer Academia, onde me sinto bem e onde sou sempre incentivada. Estou passando por muitas mudanças, e espero aos poucos retomar o blog com dicas, notícias, coisas legais de se compartilhar com quem também sofre com a balança e precisa de um incentivo. Ah, não liguem para a cara na foto, a câmera tratou de disparar na hora errada!! Conto com vocês, e contem comigo também!!!!

A Bariátrica

Muitas pessoas que passam pela gastroplastia evitam falar, ou não gostam, mas acho interessante divulgar pois tem gente que tem medo de cair na faca, como eu, que esperei muito como última alternativa depois de tantas dietas e reeducações sem sucesso. Eu até falo, sem problemas, mas tenho percebido as pessoas com pé atrás quando digo quanto tempo tenho de operada e quanto já perdi. Uns acham muito, outros acham pouco, mas isso varia muito de pessoa para pessoa, o metabolismo, eu por exemplo moro sozinha pra cozinhar é complicado, o dia a dia, fora questões psicológicas que criam empecilhos para que consigamos atingir nosso objetivo. Mas pior do que ver a reação das pessoas são as comparações com outras. Explico porque cada um tem seu tempo. Tenho amigos que pesavam 160, 150 quando fizeram e levaram nove meses para chegar a 110, 100. Conheço outros que pesavam 120 e levaram o mesmo tempo para chegar a 80, 90. Ah, mas fulano fez na época também e perdeu mais. Fulano é fulano, não sou ...