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Balança

Ontem à noite resolvi comprar uma balança. Sabe quando você para e pensa: "Preciso de algo pra me dar injeção de ânimo naqueles dias em que eu pensar em fazer qualquer besteira"? Foi o que senti quando olhei pra ela, e ela me olhou.

Não sei ao certo qual a diferença dela para a balança de Ravenna, então vou manter duas pesagens até ter noção: o ticker com a contagem de Ravenna e a de casa uma lista à parte, longe do mundo virtual. Bom, além de ser uma ajuda nos dias que eu pensar em fugir, ela também vai me ajudar a manter o foco.

Falando em foco, estive beeeem desconectada do tratamento, principalmente no feriadão, com tentações e tentações... Vou te contar, esse final de semana foi tenso mesmo! Por isso, desde segunda-feira tô curtindo um intensivão, passando as tardes no Centro Terapêutico Máximo Ravenna, almoçando, lanchando, jantando, malhando e participando dos grupos. A diferença a gente nota rapidinho! De segunda pra ontem, foram -500g, e se depender da balança lá de casa, a mudança de ontem pra hoje foi melhor ainda!

Hoje a passagem por lá vai ser rapidinha, malhar e voltar pra fazer prova na faculdade!! Prometo que agora que estou mais livre das atribuições, tentarei atualizar mais vezes!!

Em busca dos dois dígitos antes do Natal!!! Vamos que vamos! :****

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