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Novidades nas primeiras horas do dia....

Bom dia! Indo dormir, mas antes precisava vir postar....
Estive em Ravenna à noite rapidinho, e bati meu ponto em frente à balança... fiquei tão feliz e orgulhosa de ver meu peso descendo mais e mais a cada dia, que saí de lá alvoroçada correndo encontrar minhas amigas pra contar a novidade...



Bom, né? 45 dias de tratamento e os resultados bombando!!!! Não saí da linha nenhum dia e sigo à risca todas as recomendações. Fim de semana preciso frequentar os grupos terapêuticos pois tenho muito o que falar!! E passarei aqui no blog também para contar como andam as coisas.... Mas agora, dormir né? O trabalho me espera cedo!!! :******

Comentários

  1. Estamos orgulhosos !! Va em frente, vc merece isso !! Bjs

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  2. É um prazer incrível quando constatamos que é possível e que estamos conseguindo!!
    Vá em frente eu já tenho 5 meses e já eliminei ?? vou v hoje pq tenho consulta mais tarde te conto...prefiro passar os números depois que eu voltar da bioimpedância kkkkk
    Marialva Torres

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  3. Voltei!! São 5 meses e 25 kg eliminados.
    Sinto-me outra mulher!

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  4. Você é uma vencedora !
    Tenha certeza que Nelson e Ana Maria, lá de cima, estão aplaudindo sua determinação o que faz Rege ficar feliz da vida !
    Seu tio.

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