Dica do dia

Bom dia amigos, seguidores, entusiastas, etc, etc, etc.... Vim rapidinho apenas para deixar uma dica para logo mais à noite. A nutricionista do Centro Terapêutico Máximo Ravenna Salvador, Cecília Rios, será a entrevistada do Comes&Bebes com Dina Rachid na Rádio Metrópole, a partir das 22h!!!

Além de falar sobre nutrição, com certeza os pratos da clínica serão comentados por ela. Cada delícia, que tem gente que nem acredita que são pratos com redução calórica. Quem quiser participar do programa, é só ligar para o (71) 3505-5000 ou através do portal www.radiometropole.com.br.

Eu vou ficar grudadinha no rádio! E você?

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Bom, entrando na segunda semana de dieta, vou confessar que o final de semana não foi tão legal quanto imaginei que seria.. comecei o sábado com pé direito, pesando o mesmo que estava no Carnaval e já animada quando meu estômago me engana e inconscientemente, me faz pedir comida mexicana... Sim! Eu tenho um fraco por comida mexicana e não resisti. Segui as dicas da nutri, pedi algo assado, cozido, uma enchilada. Isso é uma enchilada... Parecendo uma panqueca, vem recheada com carne e queijo, alface, cenoura, milho e os molhos de guacamole, sour cream e de tomates à parte... Minha inocência foi pensar que só isso bastaria, e lá veio o nacho pra ferrar com tudo! Preciso ser sincera, nunca tive problemas em comer comida mexicana à noite, mas dessa vez acho que não ter feito atividade nem ter seguido uma dieta legal no sábado pesaram mais que minha consciência... No fim das contas o estrago não foi tanto, mas agora de volta ao foco e fazendo cara feia enquanto tomo meu iogurte...

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