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Chuvinha boa...

Bom dia! Hoje São Pedro tirou o dia para molhar Salvador. Graças a Deus não peguei engarrafamento para chegar na BR-324, mas soube que a cidade está toooooda parada!

Gosto do cheiro de chuva, de tomar banho de chuva, mas ô Pedrinho, olhe pelos moradores de encostas, de áreas de risco.... 

Hoje café da manhã diferente: pão 12 grãos com queijo branco, pra não cair na rotina.... Para o almoço, crepe mexicano e melancia!!! Ave maria, viciei em frutas!! Hoje mais tarde de lanche tem Atemóia.. delícia demais!

Bom, vamos voltar ao trabalho, mais tarde apareço novamente!


Hoje tem vídeo para entreter os fãs da chuva






Obrigada a todas as visitas! Brincando brincando, o blog faz um mês segunda-feira! \o/

Beijossssssssssssss

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