Emagrecendo e escrevendo

Bom dia! Indo dormir, mas antes precisava vir postar.... Estive em Ravenna à noite rapidinho, e bati meu ponto em frente à balança... fiquei tão feliz e orgulhosa de ver meu peso descendo mais e mais a cada dia, que saí de lá alvoroçada correndo encontrar minhas amigas pra contar a novidade...   Bom, né? 45 dias de tratamento e os resultados bombando!!!! Não saí da linha nenhum dia e sigo à risca todas as recomendações. Fim de semana preciso frequentar os grupos terapêuticos pois tenho muito o que falar!! E passarei aqui no blog também para contar como andam as coisas.... Mas agora, dormir né? O trabalho me espera cedo!!! :******

Vamos falar de muitas coisas... a primeira: a palestra de Mônica Véras. Ela é inspiração de muitos pacientes de Ravenna, chegou lá com problemas nas articulações usando muletas e com muita força de vontade e perseverança eliminou mais de 70kg, faltando pouco agora para a manutenção... Psicanalista, Mônica realiza palestras sobre adicção, e falou muito sobre os excessos que cometemos no dia a dia. Quando não é o excesso da comida, é do trabalho, da academia, etc... Temos que ter foco nas coisas que fazemos sem deixar que aquilo nos sobrecarregue ou nos impossibilite de pensar também em nós. As palavras dela serviram como mais um incentivador para eu seguir em frente e até agora tá tudo maravilhoso! Temos que pensar na forma como a adicção está presente nas nossas vidas, e fazer uma avaliação de si, saber onde podemos mexer para que nada fique no caminho. Segundo: sexta-feira tive minha consulta com a nutricionista. Perdi medidas, bom.. Eliminei 10k200g em 45 dias, ou seja 8% do esp

Gente, preciso falar que a sexta-feira foi muuuito boa! Dancei horrores, curti meus menos 10kg, ri, bebi muuuuita água e comi meu polenguinho com damasco... A surpresa melhor veio agora pela manhã... Quando me pesei, só por desencargo de consciência, adivinhem? Total perdido: -11k200g! Felicidade total! Agora depois das boas novas, deixa eu almoçar. Mais tarde apareco para dar mais notícias!! Bjoooooooo

Como estou com pouco tempo, vou colocar o ticker e amanhã prometooo que venho aqui e conto tudo da consulta com a nutricionista!! Tirei minhas dúvidas, fui muuuito elogiada e estou feliz com o resultado! Opa... e com -10.2kg, vem mais uma doação!! A instituição escolhida da vez é o GACC.. quem se habilita a entrar nessa campanha?? Vamos com tudo!

Bom dia pessoal! Tenho passado menos que o normal por aqui, mas prefiro vir com informações e boas notícias para o interesse de todos. Ontem fui à Ravenna e me pesei (à noite, apesar de saber que é melhor pela manhã) e tive uma grata surpresa:   Ou seja... se deu esse peso à noite, espero gratas surpresas na consulta com a nutricionista logo mais! Um mês e quase duas semanas de tratamento e eu to a cada dia mais empolgada!!! O pique é outro, a agilidade, me sinto outra pessoa!! Bom, prometo que mais tarde tentarei dar as caras por aqui para trazer as novidades... Por ora é só! Obrigada a todos pelas visitas sempre! :)

Completei meu primeiro mês em Ravenna e os resultados têm sido incríveis! No sábado antes da palestra de Mônica Véras, eu e Rebeca (também paciente de Ravenna que mora no RJ) fomos ao Jardim dos Namorados para a atividade ao ar livre - dança baiana, alongamento - pra depois irmos ao Mundo Plaza. Só não contávamos com a chuva, né? Essa foto foi tirada pós-chuva, entre uma coisa e outra. Tá bom, né? Como eu falei no facebook, a cara da foto tá ótima né? Aliás, a cara de Rebeca também tá demais! rsrsrs

Gente, fiquei um tempão sem aparecer por aqui mas o trabalho está bombando! Coisa boa hein? Correria total sem tempo pra atualizar o blog. Aproveitei uma brechinha hoje para trazer boas novas! Se fizermos as contas, juntando a perda antes de Ravenna com a perda depois de Ravenna, já eliminei 17kg! Então, me pesei na sexta-feira e o alívio maior foi ver que saí da casa dos vinte e entrei na casa dos dez... e em contagem regressiva! Não posso ficar ansiosa, mas os resultados são como uma injeção de ânimo. Entrei no segundo mês e jogando duro na musculação! Recapitulando o fim de semana, algumas amigas de Ravenna se reuniram para sair para jantar, foi bem legal. Na sexta, fomos à Rocca Forneria comer uma pizza. Sim, o diferencial da Rocca é que eles têm uma massa diferenciada que possibilita à nós, pacientes de Ravenna, comer pizza sem sentir culpa. Só tem um porém: as fatias são limitadas, apenas duas para quem está na nutrição e três para quem está na manutenção. No sábado, fomos