Almoço repetido

Não, isso não quer dizer que almocei peixe, cenoura, tomate e arroz sete grãos de novo não..

Isso quer dizer que almocei lasanha com H2O de limão... sem sobremesa! Quantidade pouca no prato, mas uma quantidade que dê para saciar. E sim, tem qualidade, pois a lasanha tem proteína e carboidratos. Além do tomate do molho..rsrsrs

Agora deixa eu voltar para a reportagem que preciso terminar pq o blog é importante, a dieta é importante, mas preciso me formar né gente?

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