Pular para o conteúdo principal

Bom dia com mais novidades

Depois do hamburger napolitano de ontem, hoje tem mais novidades para o almoço: torta de frango tropical, com blanquet de peru e maçã. A sobremesa, claro, abacaxi! Resolvi dar uma pesquisada e descobri algo interessante: o abacaxi tem um papel importante para nossa saúde, sendo indicado no combate à celulite, má digestão e principalmente para emagrecer. Além disso, o suco do abacaxi contém cerca de 12% de açúcar e 1% de ácidos orgânicos (principalmente ácido cítrico); é considerado boa fonte de Vitamina A e B1, bem como da Vitamina C.

Depois dessa aula, vamos às partes ruins. Ou não. Vou te contar, ontem quando saí da aula de noite tava louca por carboidrato. Pão com manteiga na chapa, misto quente, qualquer coisa. Sabe o que eu fiz? Matei minha vontade com chá de estigma de milho! kkkkkk Vontade dá e passa, basta saber controlar. Além disso, me aproveitei daquelas três letrinhas: P.H.N. e disse não ao pão!

Foi até bom. Vai que eu resolvo comer o pão, durmo mal, acordo fadigada e na preguiça? Mas foi o contrário. Tanto que cheguei até mais cedo hoje, dez minutos, mas já foi alguma coisa né? Nem peguei o engarrafamento da BR-324. Agora deixe eu voltar ao trabalho. Jajá tem lanche! barrinhas Levittá. ADOOOOORO :)

 Bom dia e até mais tarde aos meus seguidores :)

Beijoooooooooooooooooooooooooooo

Comentários

  1. Aninha, irmã muito feliz e orgulhosa de vc viu?! Continue assim..devagar e sempre que vc conquistará seu objetivo! Leio sempre, embora nem sempre deixe recado...e eu morrooo com as coisas gostosas que vc posta aqui hahahaha!
    Beijos
    Keka

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Chia, aveia, linhaça... Pra quê mesmo?!?!?!

Bom, entrando na segunda semana de dieta, vou confessar que o final de semana não foi tão legal quanto imaginei que seria.. comecei o sábado com pé direito, pesando o mesmo que estava no Carnaval e já animada quando meu estômago me engana e inconscientemente, me faz pedir comida mexicana... Sim! Eu tenho um fraco por comida mexicana e não resisti. Segui as dicas da nutri, pedi algo assado, cozido, uma enchilada. Isso é uma enchilada... Parecendo uma panqueca, vem recheada com carne e queijo, alface, cenoura, milho e os molhos de guacamole, sour cream e de tomates à parte... Minha inocência foi pensar que só isso bastaria, e lá veio o nacho pra ferrar com tudo! Preciso ser sincera, nunca tive problemas em comer comida mexicana à noite, mas dessa vez acho que não ter feito atividade nem ter seguido uma dieta legal no sábado pesaram mais que minha consciência... No fim das contas o estrago não foi tanto, mas agora de volta ao foco e fazendo cara feia enquanto tomo meu iogurte...

A felicidade de um Carnaval sem aumentar o abadá...

Dá pra acreditar? Nem eu acreditei. Ano passado, trabalhando, até mesmo minha t-shirt de RP da Villa Gourmet e assistente de Ju foi aumentada, pois não tava confortável... Vamos ver a evolução de três carnavais através de fotos? (2009, 2011 e 2012 - descobri que não tenho fotos de 2010!) Essa foi em 2009. Detalhe para o tamanho da "faixa" que foi colocada na lateral.. e ainda por cima com imobilizador. Com Monique, Carnaval 2011, antes de ir trabalhar no Camarote Contigo! Daniela Mercury, na saída dos blocos. Saindo com Grazy para o Boteco Marta Góes na segunda-feira, esse ano. Detalhe importante: essa blusa é tamanho M. A sensação de vestir uma roupa e ela caber sem precisar de reforma, é muito bom! E aí, revendo as fotos, decidi fazer essa comparação... O que acharam? Tá mudando pra melhor hein? Ah, indico a vocês o blog Beijo no Padeiro , da minha amiga Camila Lisboa. Pra quem gosta de comida natural, ela tem dicas ótimas e in...

O tal do dumping

Pois é, tem gente que não sente nada, tem gente que sente sempre, eu passei pela bendita síndrome do dumping algumas vezes e tenho me controlado muito para não chegar ao ponto de passar tão mal... Meu limite fácil são quatro colheres ou algumas mordidas. A primeira vez foi durante uma festinha de confraternização de Natal. Comi inocentemente um pedaço de um rocambole de goiabada, não senti nada. Comi outro, mais outro (pedaços pequenos, e não fatias, antes que pensem coisa!!) e de repente comecei a me sentir mal, sensação que havia comido demais, bocejos e mais bocejos... resolvi pesquisa e vi que era o tal dumping. Putz não desejo isso a ninguém! Sensação péssima, que você vai vomitar a qualquer momento, que vai passar mal mesmo mas a sorte é que passou logo. Tomei um comprimido de Vonau (remédio para enjoo), respirei fundo e aguardei um pouco até que passasse.  Depois dessa, em outras duas ocasiões também passei mal mas não foram os doces. Achei que estava muito bem e fu...