E o blog foi mais uma vez abandonado... Aniversário de um aninho de Bianca na sexta-feira, como proceder? Segui o conselho de minha forever nutricionista: três salgados, três doces, dois paezinhos com blanquet de peru e um refrigerante zero. Não exatamente à risca, troquei os três doces por um casadinho e uma maçã do amor (não resisti!!!), um kibe, um crepe no palito e três paezinhos com blanquet de peru. E dois copos de refri zero.
Não considero bem uma saída da dieta, já que maneirei bastante e me diverti também! O problema foi resisti às guloseimas. Além da maçã do amor, tinha nêgo bom, pé de moleque, paçoquita, algodão doce... mas deixei lá para as crianças, que fizeram melhor proveito do que eu!
Aí ontem foi meu day-off computador. Lavei roupa, lavei louça, molhei o chão de azulejo, corri pra atender o celular que tocava e... tchibum no chão! Queda linda! Tô toda roxa embaixo do braço direito e me remoendo de dor a cada virada que dou. Mas tome-lhe gelo e pomada no lugar.. amanhã tô 100%!
Aí não teve santo que ajudasse! Não consegui preparar a comida, não sentia fome por causa da dor, almocei um suco de frutas com torrada integral, dormi a tarde toda e só saí mesmo de noite pra ir ali e voltar rapidinho. Cheguei no destino: comida baiana. Já não basta o deslize da semana santa, nada de comida baiana ontem. Resisti e comi uns 4 salgados. Não tinha doce, então... para acompanhar, coca-zero. Para celebrar, três taças de espumante.
E domingo, de volta à programação normal. Já preparei meus chás para levar para o trabalho, já pré-arrumei a sacola térmica e fiz um mega saladão para o jantar. Alface americana, rúcula, tomate seco, mussarella de búfala, tomate comum, cenoura, beterraba e um molho de sumo de limão com azeite. Será que vai prestar?
Esqueci de falar do almoço não!! Esse vem no post aí de cima! rsrs
Beijoooooooooooooooooo e vamos ao próximo post
Não considero bem uma saída da dieta, já que maneirei bastante e me diverti também! O problema foi resisti às guloseimas. Além da maçã do amor, tinha nêgo bom, pé de moleque, paçoquita, algodão doce... mas deixei lá para as crianças, que fizeram melhor proveito do que eu!
Aí ontem foi meu day-off computador. Lavei roupa, lavei louça, molhei o chão de azulejo, corri pra atender o celular que tocava e... tchibum no chão! Queda linda! Tô toda roxa embaixo do braço direito e me remoendo de dor a cada virada que dou. Mas tome-lhe gelo e pomada no lugar.. amanhã tô 100%!
Aí não teve santo que ajudasse! Não consegui preparar a comida, não sentia fome por causa da dor, almocei um suco de frutas com torrada integral, dormi a tarde toda e só saí mesmo de noite pra ir ali e voltar rapidinho. Cheguei no destino: comida baiana. Já não basta o deslize da semana santa, nada de comida baiana ontem. Resisti e comi uns 4 salgados. Não tinha doce, então... para acompanhar, coca-zero. Para celebrar, três taças de espumante.
E domingo, de volta à programação normal. Já preparei meus chás para levar para o trabalho, já pré-arrumei a sacola térmica e fiz um mega saladão para o jantar. Alface americana, rúcula, tomate seco, mussarella de búfala, tomate comum, cenoura, beterraba e um molho de sumo de limão com azeite. Será que vai prestar?
Esqueci de falar do almoço não!! Esse vem no post aí de cima! rsrs
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Vc cair e se machucar na minha concepção é normal
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