Acordei hoje me sentindo outra pessoa! Dei uma arrumada legal em casa, doei algumas roupas, arrumei armários, geladeira, mudei as coisas de lugar, uma guinada de 360 graus! Mas, claro, sem esquecer das minhas obrigações, né?
Também exercitei minha veia culinarística, fiz minha sopa desintoxicante, preparei meu chá verde, preparei meu chá de estigma de milho.. como não consegui sair para caminhar ontem, aproveitei para malhar na cozinha! Faxinaço total!
Me pesei ontem, mas devido à retenção de líquido daqueles dias, não pudemos observar mudanças - mas que houve perda, houve! Ê felicidade! Aproveitei e peguei novos pratos para dar minha nota, afinal de contas, é bom variar para não enjoar. Inclusive, hoje o almoço é prato novo: hamburger napolitano! Será que vou gostar? Depois do almoço volto aqui e dou o aval.
De sobremesa tem abacaxi, e acabei de fazer meu lanche da manhã: barrinhas Levittá, de Amendoim (pé de moleque), apenas 57kcal, e outra de Gergelim e Linhaça, apenas 40kcal. As duas juntas equivalem a uma daquelas normais e sou suspeita pra falar, pois acho uma delícia!
Bom, deixa eu voltar ao trabalho pois cheguei agora da aula. Mais tarde volto por aqui pra dar a nota no kit de hoje e se houver, mais novidades!
Um beijooooooooooooooooo e rumo aos primeiros 10kg perdidos!
Também exercitei minha veia culinarística, fiz minha sopa desintoxicante, preparei meu chá verde, preparei meu chá de estigma de milho.. como não consegui sair para caminhar ontem, aproveitei para malhar na cozinha! Faxinaço total!
Me pesei ontem, mas devido à retenção de líquido daqueles dias, não pudemos observar mudanças - mas que houve perda, houve! Ê felicidade! Aproveitei e peguei novos pratos para dar minha nota, afinal de contas, é bom variar para não enjoar. Inclusive, hoje o almoço é prato novo: hamburger napolitano! Será que vou gostar? Depois do almoço volto aqui e dou o aval.
De sobremesa tem abacaxi, e acabei de fazer meu lanche da manhã: barrinhas Levittá, de Amendoim (pé de moleque), apenas 57kcal, e outra de Gergelim e Linhaça, apenas 40kcal. As duas juntas equivalem a uma daquelas normais e sou suspeita pra falar, pois acho uma delícia!
Bom, deixa eu voltar ao trabalho pois cheguei agora da aula. Mais tarde volto por aqui pra dar a nota no kit de hoje e se houver, mais novidades!
Um beijooooooooooooooooo e rumo aos primeiros 10kg perdidos!
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