As novidades da dieta....

É, enquanto a hora do almoço não chega, vamos blogando...

Além de poder variar os lanches, incrementando um pouco o cardápio, mais novidades. Adotei chás à dieta. Chá de morango, maçã, boldo (sim, eu gosto de chá de boldo!), erva doce, com algumas gotinhas de adoçante... Não era muito fã, mas tô me acostumando.

Além dos chás, muita Fibra Mais, que ajuda a saciar... sem esquecer, de beber muita água, não muita, o suficiente para hidratar, pois também ajuda a inibir a fome nas horas erradas...

Agora deixa eu ir esquentar meu almoço!! Um beijoooooooooooooooo

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