Na pegada Fitness

Não vou pegar carona nos mil blogs e instagrams da vida sobre dieta e vida saudável e exercícios físicos e perca 10kg milagrosamente...

Eu sempre pratiquei atividades, minha vida toda. Seja dança na infância e adolescência (ballet, jazz, street dance), até entrar em uma academia com minha mãe e conhecer o Mix Dance, também conhecendo como ritmos e agora Fit Dance.

O que me animava em acordar cedo e ir malhar era a aula de dança, cada semana uma coreografia nova, fora que o professor era uma figura!! Aos poucos fui simpatizando com a musculação.. Sendo fumante na época, sem fôlego quase nenhum e obesa. Odiava esteira, fazia porque precisava e até me arriscava no elíptico...

Depois da cirurgia, me sinto mais disposta para correr na esteira (alternando com caminhada), subir a StairMaster (a escadinha do horror ❤️) e fazer elíptico também, quando os demais estão ocupados... E é nessa disposição que vou me apegar para chegar lá...

Mostrar um pouco da rotina, com fotos, notícias, mas nada de sair compartilhando treino ou dieta, até porque cada um tem seu treino, sua alimentação...

Bom, então estamos no início de uma nova fase, e espero e tenho certeza que vai ser massa!!!!

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