Quem já teve sabe como é incômodo, a vontade de ir ao banheiro e nada, a dor, a cólica, e nada... Olha, que sufoco. Pensei que não passaria mais por isso. Tive infecção urinária pela primeira vez em 2009 e agora, dois meses e meio após a cirurgia, tive novamente os mesmos sintomas.
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A infecção urinária ou ainda infecção do trato urinário, pode acontecer em qualquer parte do trato urinário. As infecções têm nomes diferentes de acordo com a parte do trato urinário infectada: bexiga, rinx, uretres e uretra. É causada por germes, em geral bactérias que entram pela uretra e chegam até a bexiga. Isso pode levar a uma infecção, mais comumente na própria bexiga, que pode se propagar até os rins.
Pois bem, fui à ginecologista que me passou os exames e ontem estive no urologista, que prescreveu os antibióticos. No consultório, os dois especialistas me questionaram sobre consumo de água, relações, alimentação e expliquei que no início do pós-operatório eu não estava ingerindo a quantidade recomendada de água e questionei se essa poderia ser a razão. A resposta foi a mesma: sim.
Beber água é complicado no pós-operatório, ainda mais uma pessoa que não tinha mesmo o costume de beber água como deveria. Por dia a ingestão mínima recomendada é de 2L, às vezes não chego a 1,5L então tenho que aturar as consequências..
Estou tomando o antibiótico, fiz questão de avisar ao meu cirurgião a respeito disso e agora é firme e forte com a garrafinha do lado, evitando assim o "esquecimento" da água.
E vamos beber água, sabe porque?
- Ela é a maior fonte de alimentação. Conseguimos sobreviver apenas 7 a 10 dias sem água; 5 semanas sem comer.
- Auxilia na absorção de nutrientes e gorduras.
- Melhora a concentração mental. Se o nível de água no corpo diminui 2%, o indivíduo reduz as suas funções cerebrais (o nosso cérebro é 85% constituído por água).
- Durante as prestações desportivas, há que beber um copo de água de 15 em 15 minutos, para não diminuir a concentração e as capacidades. Em caso contrário, piorarão de 20 a 30%, ao perder humidade, pela transpiração, no organismo.
- 8 a 10 copos de água aliviam as dores nas costas.
- 5 copos de água por dia previnem a incidência de vários tipo de cancro.
- Dá energia refrescante.
- Auxilia na absorção de nutrientes e gorduras.
Bom, tomara que melhore logo, porque vou te contar, ninguém merece passar por isso.
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