Hoje emendei duas atividades. Primeiro, fui ao Jardim dos Namorados fazer atividade com a galera Ravenna. Posso ter dado um tempo no tratamento, mas não abandono os amigos! ;) fora que a aula de Roberto é super animada e me divirto demais. Várias coreografias dos sertanejos, axé novo e retrô e pagode, claro!!
De la, rumei para a Hammer. Fiz minha série de musculação e quando terminei (bem a tempo), fui pra uma aula menos light: ritmos com Alex Show. Genteee muito bom!! Funk, sertanejo, pagode, axé e xô calorias!! Oh coisa que gosto é dançar..
Hoje já não senti tamto durante os exercícios, nada de dor muscular ou coisa parecida. E parece estar fazendo efeito!! Já percebo minha postura melhor. E amanhã, domingo, os fracos que fiquem em casa, porque eu vou malhar!!
;)
De la, rumei para a Hammer. Fiz minha série de musculação e quando terminei (bem a tempo), fui pra uma aula menos light: ritmos com Alex Show. Genteee muito bom!! Funk, sertanejo, pagode, axé e xô calorias!! Oh coisa que gosto é dançar..
Hoje já não senti tamto durante os exercícios, nada de dor muscular ou coisa parecida. E parece estar fazendo efeito!! Já percebo minha postura melhor. E amanhã, domingo, os fracos que fiquem em casa, porque eu vou malhar!!
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