E outra semana se passou...

E eu não deixei de ir um dia à academia! Fiz minhas séries (com mudanças nos exercícios essa semana) e meu treino aeróbico ganhando mais resistência na esteira e muito fôlego.

Bom, fui na quarta a uma nutricionista, passei meu dia a dia pra ela e estou no aguardo do meu plano alimentar, que vou receber por email. Desde a consulta, o peso tem descido e estou seguindo as dicas passadas no consultório direitinho.

Quem pensava que eu ia focar parada por causa do feriado, que nada. Sexta-feira da Paixão foi dia de malhação e hoje também. Claro que amanhã tem mais , pra não perder o costume, e depois reunir a família.

Para o domingo de Páscoa, troquei o chocolate pela alfarroba, vamos provar pra saber se é bom mesmo né!??

Feliz Páscoa e vamos malhar! ;)

Nas fotos: os ovos dos sobrinhos e minha barra de alfarroba, e meus dois resultados na esteira de hoje... Adoro!!

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