Tive uma surpresa maravilhosa hoje ao me pesar: a balança marcava -4,400kg em 9 dias!!! Tô tão feliz, tão contente com os resultados que agora nem ansiedade me segura!!! Tirei de casa tudo que poderia me atrapalhar e enchi a geladeira de coisinhas saudáveis! Queijo branco, frutas, leite desnatado, muita água, iogurte, carnes magras e os acompanhamentos, tudo light!!!!
Essa foto foi tirada ontem, e eu gostei muuuito do resultado!
Ontem o dia foi agitado, mas me mantive nos padrões do tratamento, sem estripulias e curtindo a família! Carro novo, passeio com a sobrinha, tudo que um sábado pede!!! Até desconfiei da balança ontem, mas hoje de manhã dei pulos!! De volta sim, ao foco, de volta ao tratamento e em busca da magreza profissional!!!
Deixa eu ir que hoje é dia de comprar hortifruti e ver os amigos!
Beijo beijo
Ana V.
Essa foto foi tirada ontem, e eu gostei muuuito do resultado!
Ontem o dia foi agitado, mas me mantive nos padrões do tratamento, sem estripulias e curtindo a família! Carro novo, passeio com a sobrinha, tudo que um sábado pede!!! Até desconfiei da balança ontem, mas hoje de manhã dei pulos!! De volta sim, ao foco, de volta ao tratamento e em busca da magreza profissional!!!
Deixa eu ir que hoje é dia de comprar hortifruti e ver os amigos!
Beijo beijo
Ana V.
=DDDDDDDDDDDDDD
ResponderExcluirmuito bom... nada vem sem dedicação... desejo que continue firme.
bjobjo
Luciano Coelho
GO GO GO!!!!
ResponderExcluirBart