Ave maria, que dificuldade conviver com isso viu? O humor oscila, vai da água para o vinho, a compulsão por chocolates e a vontade de simplesmente gritar: "Mundo, me esqueça!!!"... Pois é, enfrentei esse turbilhão de emoções entre terça e quarta, por isso o sumiço. Mas não comi chocolates, e sim meu capuccino de brinde, a gelatina liberada, pra controlar a ansiedade. O ruim é a pesagem "nesses dias", que fica comprometida por causa da retenção de líquidos.
Você pode estar se perguntando: eu preciso mesmo ler isso? Sim! Pois tendo que se pesar sempre, você fica achando que engordou, que fez algo de errado na dieta, mas não tem nada disso! Daqui a uns dias você desincha e volta tudo ao normal! Juro!
Decidi testas receitas caseiras ontem, e dar uma chance à Ofélia que vos fala.. Para o almoço, preparei uma lata de atum light sem óleo com salada, chá de morango (já que estava sem caldo) e gelatina. Ficou bom! Hoje vai ser a vez dos sete bastões de kani kama também com salada e caldo, que trouxe da clínica. Ah, e meia porção de fruta de sobremesa.
Estou empenhada nas atividades físicas e hoje tem..... dança de salão!! É, anima um pouco mas nem tanto. Como já disse, nada substitui as aulas de Mix Dance do professor Fabrício. Aula coreografada é o que há, e nada de dois pra lá, dois pra cá.. rsrs
Bom, continuo a leitura da biografia de Hillary Clinton, devagarzinho e quase na página 100.. #EmpolgadaSouEu! Agora deixa eu começar a arrumar as coisas para almoçar e aproveitar esses dias de recesso do estágio para colocar a vida em ordem.
Beijos aos amigos, entusiastas, companheiros de ravenna, familiares e seguidores!
Você pode estar se perguntando: eu preciso mesmo ler isso? Sim! Pois tendo que se pesar sempre, você fica achando que engordou, que fez algo de errado na dieta, mas não tem nada disso! Daqui a uns dias você desincha e volta tudo ao normal! Juro!
Decidi testas receitas caseiras ontem, e dar uma chance à Ofélia que vos fala.. Para o almoço, preparei uma lata de atum light sem óleo com salada, chá de morango (já que estava sem caldo) e gelatina. Ficou bom! Hoje vai ser a vez dos sete bastões de kani kama também com salada e caldo, que trouxe da clínica. Ah, e meia porção de fruta de sobremesa.
Estou empenhada nas atividades físicas e hoje tem..... dança de salão!! É, anima um pouco mas nem tanto. Como já disse, nada substitui as aulas de Mix Dance do professor Fabrício. Aula coreografada é o que há, e nada de dois pra lá, dois pra cá.. rsrs
Bom, continuo a leitura da biografia de Hillary Clinton, devagarzinho e quase na página 100.. #EmpolgadaSouEu! Agora deixa eu começar a arrumar as coisas para almoçar e aproveitar esses dias de recesso do estágio para colocar a vida em ordem.
Beijos aos amigos, entusiastas, companheiros de ravenna, familiares e seguidores!
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