Essa palavra resume o mês de junho prá mim - pelo menos até o dia 20, 21...
Trabalhos, projetos, seminários, provas, edições, parar de verdade, só depois do São João. Mas a situação já alivia no final da semana que vem, acho eu. Aí é que vem o problema: controlar a ansiedade, a compulsão, não querer comer a toda hora, saber o que comer já que as opções na faculdade também não ajudam...Sim, pois chega essa época, me mudo praticamente de mala e cuia para a biblioteca. Reuniões de grupo, pesquisa nos livros, surtação no último grau da escala.
Mas tento manter, fora isso, a rotina de trabalho, calmamente, pra não entrar em parafuso. Minhas barrinhas me acompanhando, a garrafinha de água, comendo nos horários certos, apesar de que ontem não consegui seguir os horários à noite por causa de um desses trabalhos - acabei fazendo lanche às 16h e jantando às 22h. Isso porque cheguei às 15h30 na faculdade, lanchei por lá mesmo e saí quase 21h da biblioteca.
Hoje vou tentar seguir a reeducação à risca, já pensando inclusive em regrar esses meus horários pra entrar numa academia. Preciso muito. Afinal, reeducação sem uma atividade física para acompanhar não adianta muita coisa, apesar de ajudar e muito!
Hoje no almoço tem lasanha de espinafre e laranja de sobremesa! Adoro! :)
Mais tarde tento aparecer, mas como também não consegui dar as caras ontem.. só Deus sabe né?
Um beijo aos meus amigos, entusiastas e seguidores!
Trabalhos, projetos, seminários, provas, edições, parar de verdade, só depois do São João. Mas a situação já alivia no final da semana que vem, acho eu. Aí é que vem o problema: controlar a ansiedade, a compulsão, não querer comer a toda hora, saber o que comer já que as opções na faculdade também não ajudam...Sim, pois chega essa época, me mudo praticamente de mala e cuia para a biblioteca. Reuniões de grupo, pesquisa nos livros, surtação no último grau da escala.
Mas tento manter, fora isso, a rotina de trabalho, calmamente, pra não entrar em parafuso. Minhas barrinhas me acompanhando, a garrafinha de água, comendo nos horários certos, apesar de que ontem não consegui seguir os horários à noite por causa de um desses trabalhos - acabei fazendo lanche às 16h e jantando às 22h. Isso porque cheguei às 15h30 na faculdade, lanchei por lá mesmo e saí quase 21h da biblioteca.
Hoje vou tentar seguir a reeducação à risca, já pensando inclusive em regrar esses meus horários pra entrar numa academia. Preciso muito. Afinal, reeducação sem uma atividade física para acompanhar não adianta muita coisa, apesar de ajudar e muito!
Hoje no almoço tem lasanha de espinafre e laranja de sobremesa! Adoro! :)
Mais tarde tento aparecer, mas como também não consegui dar as caras ontem.. só Deus sabe né?
Um beijo aos meus amigos, entusiastas e seguidores!
Boa tarde Aninha.
ResponderExcluirVisite meu blog
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Abraços
Álien a fera