...e está numa correria tão grande que esqueceu do blog! Mentira. Todos os dias penso em voltar e postar algo mas quando vejo o dia passou e... tá, não tenho desculpa.
Minha adaptação tem sido boa, tenho me virado na rua na hora do lanche quando preciso, mesmo levando minha comidinha na térmica e olhe, teve um dia que eu me preocupei. Estive na Itaipava Arena Fonte Nova assistindo ao jogo do meu glorioso tricolor baiano e lá eles têm uma série de restrições para entrada de coisas no estádio. Por isso especialmente neste dia estava sem meus potinhos. Fiz minha refeição antes de sair de casa e quando cheguei lá tive uma tremedeira danada. Entre as opções, sanduíches do Bob's, salgados, crepes e pão de queijo. Dos males o menor, escolhi o pão de queijo. Eu avisei à nutricionista depois do ocorrido e estava com minha carteirinha do plano em mãos, pois não sabia o que poderia acontecer....
Ir para eventos externos é sempre uma complicação pois você não sabe se vai achar a comida certa, a quantidade certa e nem sabe o modo de preparo. Me arrisquei, pensei que ia ter um "curtipiu" ali mesmo mas graças a Deus fiquei bem.
Desde então, procuro frequentar locais com opções variadas que me proporcionam a possibilidade de fazer minha refeição sem problemas. Assim foi no aniver da cunhada no Acqua Café da Ladeira da Barra, no happy hour beneficente no Utopia Restô-Bar e aí na sexta-feira (13) foi o dia da consulta com a nutricionista para ver qual seriam as mudanças a partir desta semana... Quem disse que sexta 13 era pra ser ruim??
Estou liberada para comer sushi (nada de fritura) com shouyu e posso usar o teryaki mas cadê coragem? Deixa o teryaki para os outros. Também posso comer comida mexicana, mas nada de nachos, só os assados e nada de molho supreme (esse vai esperar mais um pouco...rs).
Ah! E já posso comer legumes e verduras cozidas, nada cru ainda, carne em filé e não moída, feijão, granola... Para vocês, reles mortais (rs) isso não é nada, mas para quem acabou de operar e passou um bom tempo tem mastigar, esta inserção de novos alimentos é uma grande novidade. Bem que me disseram que o pós operatório seria como ensinar um bebê a comer de novo. E assim me sinto, renascida, reaprendendo, me reeducando.
Minha adaptação tem sido boa, tenho me virado na rua na hora do lanche quando preciso, mesmo levando minha comidinha na térmica e olhe, teve um dia que eu me preocupei. Estive na Itaipava Arena Fonte Nova assistindo ao jogo do meu glorioso tricolor baiano e lá eles têm uma série de restrições para entrada de coisas no estádio. Por isso especialmente neste dia estava sem meus potinhos. Fiz minha refeição antes de sair de casa e quando cheguei lá tive uma tremedeira danada. Entre as opções, sanduíches do Bob's, salgados, crepes e pão de queijo. Dos males o menor, escolhi o pão de queijo. Eu avisei à nutricionista depois do ocorrido e estava com minha carteirinha do plano em mãos, pois não sabia o que poderia acontecer....
Ir para eventos externos é sempre uma complicação pois você não sabe se vai achar a comida certa, a quantidade certa e nem sabe o modo de preparo. Me arrisquei, pensei que ia ter um "curtipiu" ali mesmo mas graças a Deus fiquei bem.
Desde então, procuro frequentar locais com opções variadas que me proporcionam a possibilidade de fazer minha refeição sem problemas. Assim foi no aniver da cunhada no Acqua Café da Ladeira da Barra, no happy hour beneficente no Utopia Restô-Bar e aí na sexta-feira (13) foi o dia da consulta com a nutricionista para ver qual seriam as mudanças a partir desta semana... Quem disse que sexta 13 era pra ser ruim??
Estou liberada para comer sushi (nada de fritura) com shouyu e posso usar o teryaki mas cadê coragem? Deixa o teryaki para os outros. Também posso comer comida mexicana, mas nada de nachos, só os assados e nada de molho supreme (esse vai esperar mais um pouco...rs).
Ah! E já posso comer legumes e verduras cozidas, nada cru ainda, carne em filé e não moída, feijão, granola... Para vocês, reles mortais (rs) isso não é nada, mas para quem acabou de operar e passou um bom tempo tem mastigar, esta inserção de novos alimentos é uma grande novidade. Bem que me disseram que o pós operatório seria como ensinar um bebê a comer de novo. E assim me sinto, renascida, reaprendendo, me reeducando.
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