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Nada como um dia após o outro

E -2,100kg em seis dias!! Tá bom??? Não.. pera aí que tem mais boa notícia! Hoje estou com 101,900kg. Ou seja, antes do Natal eu alcanço meu objetivo!! Deixar de ser uma mulher de três dígitos! E as notícias não param por aí... Antes da outra notícia, o ticker pra continuar a contagem regressiva!



Sai da obesidade grau II e agora me encontro no grau I. Muito feliz e realizada, afinal, uma semana de intensivão na clínica tinha que dar algum resultado!!! Cheguei à clínica com IMC superior à 40, considerado obesidade mórbida, doença que acomete boa parte da população hoje em dia. Então, chegar ao grau I cinco meses depois é bom, é uma sensação maravilhosa!


Para entender melhor IMC (Índice de Massa Corpórea)

 IMC                  Classificação
< 18,5                 Abaixo do Peso
18,6 – 24,9         Saudável
25,0 – 29,9         Peso em excesso
30,0 – 34,9        Obesidade Grau I (Eu me encontro aqui no momento)
35,0 – 39,9        Obesidade Grau II (severa)
≥ 40,0               Obesidade Grau III (mórbida)

Comentários

  1. Ana,
    Estou na torcida.
    Parabéns!!!
    Mais um pouco e estará no sobrepeso. Depois, com um pouquinho mais de esforço, IMC normal e meta cumprida.
    Continue firme e forte.
    Bjs,
    Karine.

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  2. Querida,
    Você tem meu exemplo. Mire-se nele
    Um beijo do seu tio
    Alberto

    ResponderExcluir

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